mata
terlalu lama di depan monitor kompi atau laptp agan bisa menyebab pengaruh pada mata di karenakan radiasi dari monitor ke mata agan,bsa pandangan jadi kabur,atau terasa pening d kepala karena mlototin monitor mulu, malah yang pernah ane baca,lupa ane sumbernya gan, terlalu sering mata kita di depan monitor maka akan berakibat mani encer,karena di sebutkan di sana ada syaraf di mata yang menghubungkan ke produksi mani gan,, (cmiiw)

makanya kalau mau ngaskus pake ini gan

kurus kurang makan
keasyikan ngaskus kejar postingan ,berburu pertamax lupa segalanya ,sampe lupa makan,akibatnya mudah terserang penyakit badan kurus dan sebagainya,jangan lupa jam makan ya gan

dosa
apa lagi kita manusia beragama,baik islam,kristen,hindu,budha dll jangan tinggalin tuh ibadat gara-gara ngaskus dosa ganinget hak kita udah di kasih oleh Tuhan,di kasih makan minum dan kebutuhan lainnya nah kita harus jalani kewajiban kita kepada Tuhan, kalau islam ya sholat di mesjid,kalau kristen ya ibadat ke greja begitu juga dgn agama yang lain,,intinye jangan lupakan tuhan karena ngaskus
kalau udah terjadi buruan lakuin ini

atur waktugan
inti dari semua kesalahan di atas karena kita gak pandai ngatur waktu.
so ,,kita harus pintar ngatur waktu,jangan habis kan waktu cuma di depan monitor,,ada waktunya bekerja,kuliah,ngurus anak,jalan ma anak,bermanja dgn istri/suami,bersih-bersih rumah,,intinya atur lah waktu
bak seperti pepatah mengatakan,waktu adalah uang artinya betapa bergunanya waktu dalam kehidupan ini jangan sampai salah mempergunakanya