Halo agan2 penyuka olahraga (yang malas maupun rajin).
setelah membuat thread polling ini soal "PENGEN OLAHRAGA TAPI MALES"

akhirnya ane sama rockboyz cb ngajak kaskuser semua buat bikin
pergerakan ini:

Gerakan Olahraga Minus One

Minus Oneadalah ketika kita mengurangi satu lantai dari jumlah lantai yg kita lewati dengan lift.
Minus One adalah ketika kita mengurangi satu blok sebelum rumah kita ketika turun dari taksi.
Minus One adalah ketika kita parkir satu blok lebih jauh dari tempat kita biasa parkir di tempat kerja.
Minus One adalah ketika kita mengurangi satu kendaraan umum dr total kendaraan umum yg biasa kita pakai.
Minus One adalah ketika kita mengurangi apa saja agar kita bisa memanfaatkan kesempatan itu dengan jalan kaki.

Minus One adalah sebuah mind set bahwa kita bisa melakukan olah raga kapan saja
Tidak masalah ketika olahraga itu ideal apa tidak sebagai bentuk olahraga yang menyehatkan.
Yang lebih penting adalah mind set kita untuk menjadi seorang yang oportunis memanfaatkan segala kegiatan sehari-hari kita sebagai bentuk olahraga.

Minus One adalah tantangan bagi kita semua untuk berlomba menjadi yang paling rajin berolahraga!

Thread ini kita jadiin tempat buat tukeran tips ber-minus1. Oke gan gak ush bny ngemeng lg, ikutan ngasi tips yuk disini!





Sementara kita ada di
Twitter : @GO_minus1
FB : pages/GO-Minus1


UPDATE
sekarang kita punya blog di sini :
gominus1.blogspot.com