Pengaturan

Gambar

Lainnya

Tentang KASKUS

Pusat Bantuan

Hubungi Kami

KASKUS Plus

© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

yoomamenAvatar border
TS
yoomamen
Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
Ingin tidur selama 7-8 jam dengan nyenyak? Anda perlu pergi ke dapur dan menikmati satu atau dua dari 10 daftar makanan di bawah ini. Makanan ini merelaksasi otot yang tegang, menenangkan pikiran dan mengaktifkan hormon untuk membantu Anda tidur yaitu serotonin dan melatonin.

1.pisang
Spoiler for pisang:


2.Teh Chamomile
Spoiler for teh:


3.Susu hangat
Spoiler for susu:


4.Madu
Spoiler for madu:


5.Kentang
Spoiler for kentang:


6.Oatmeal
Spoiler for oatmel:


7.Kacang Almond
Spoiler for kacang:


8.Roti Gandum (Whole Wheat Bread)
Spoiler for roti:


9.Daging Kalkun
Spoiler for kalkun:


kalo bermanpaat emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L) nya supaya semangat

Quote:



Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
Spoiler for mangstap yang laen:
0
22.1K
731
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
The LoungeKASKUS Official
923.8KThread85.5KAnggota
Urutkan
Terlama
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.