Malem Gan ane mau nanya, suplemen yang cocok buat ane untuk sekarang ini apa ya.. Mulai Gym Sep 2014 : 172cm/50kg -Lalu Konsumsi 2 Kaleng Isomass Xtrreme Gainer 10lbs alhasil dalam 2 bulan berat ane jadi 172/60kg (akhir desember) - Januari Februari ane Vakum ( BB stuck di 60kg) -Awal Maret Ane K
Salam kenal dari angkatan 37 gan, kebetulan ane penempatan wilayah KALTIMRA tepatnya di samarinda hehe. untuk yang di tempatin di luar jawa jangan sedih soalnya jenjang karirnya lebih cepet dari yang di jawa, ane aja yang belum ada kerja 1 tahun udah jadi PLT SUPV Transaksi Energi, walaupun masih...