salah tempatkah thread ini? tutorialnya mending pake video gan lebih mudah dipahami dan enak diliat..
iya bner banget tuh gan... makanya kalo jam tidurnya kebalik (malem jadi siang, siang jadi malem) sering gampang kena sakit.. kan kalo siang hari udah ada sinar matahari...
betul banget gan.. apalagi kalo ditambahin olahraga yang teratur.. makin pasrah tuh virus ama bakteri :ngakak