Mengenal HAT, Metode Latihan Fisik Para Atlet Internasional (pengen kuat, masuk gan)
wah, ane ga ngeh kalo para atlet latihannya di dataran tinggi gan:hammers padahal ane sering liat iklan2, foto2 atlet pada latihan di atas gunung gitu, eh ternyata utk nambah stamina ya:matabelo: