Fitness, Calisthenics, dan Muay Thai; Mana yang Lebih Baik?
buat nambahin aja neh...kenapa bagus kalo ke gym, calistenik atau muatay...bagi ente yang masih remaja dan suka touring badan lebih kuat dan gak pegel,,,selain +ganteng yah, trus bagi ente pekerja yang duduk 10 jam...asal rajin gak bakal cepet pegel tuch punggung asal dibarengin ama minum dan mak...