ya mungkin.. ga mungkin org lahir udah sakit bukan? pasti dari masa lalu.. karena ane pun org yg menutupi semua kebenaran dari masa lalu ane :D berdamai dengan masa lalu ? itu butuh niat yang paling tulus,kalaupun berdamai tapi masih gak bisa terima,tetep aja kan hasilnya sama :) ane juga masih
kurangi khawatir berlebih, beri batasan, misal hari ini cukup 5x mandi esoknya 4x saja coba cari artikel ttg orang2 yg sembuh dari ocd bahakan sampe sekarang ane masih tetep nyari dan nyoba segala cara
Ane juga gt, smua harus ditaro ditempat yang sama dan harus rapi... kalo mau berangkat cek smuanya berulang ulang... Kunci dompet harus di saku kiri kanan bisa cek berkali kali, kalo naro sesuatu harus sedikit sedikit padahal banyak juga gpp tp bagi ane aneh aja hahaha... Jangan anggap penyakit..
ane kebetulan punya penyakit ini juga cuman ga terlalu ekstrem. cara ngatasinnya gmna? klo ane sih meditasi+ibadah alhamdulillah mulai membaik sih, lingkungan juga penting sih. sebisa mungkin jauhi temen yg buat ente was was,jauhin temen yg suka nakut nakuin ane udah masuk ke ranah sampe ngisolasi
kalo ente 1 kota ? bisa ceritain semua ? pasti ada sesuatu di masa lalu.. atau mungkin tipe org yg ah sudahlah wkwkwkwk Sesuatu di masa lalu ?
Ngelakuin sesuatu berulang2, pengen nyentuh setiap benda yg gw lewatin, jalan bolak balik dan keluar masuk rumah demi mastiin sesuatu yg gak penting, turun kendaraan karena penasaran sama rambu lalin yg barusan terlewat, sampe kadang teriak2 ga jelas saat berusaha melawan, gw dah kenyang ngalamin i
yg membuat agan cemas dan takut itu apaa? trus selama ini apa yg agan lakukan untuk mengatasi rasa cemas itu? ritual gan kayak mengulangi sesuatu yang sama,contoh semuanya harus sempurana bahkan mandi pun ane bisa 7x dalam sehari :sorry sampe-sampe ane tersiksa ngapa-ngapain....ini udah berlangsun
Punya rasa waswas berlebih gitu ya gan, tenang aja gan kita semua sekaskus raya juga punya penyakit begituan Wkwk Tapi contoh penyakit agan tuh yang kayak gimana sih? Biar yang baca paham Memahami soal itu sudah seperti setengahnya mengetahui jawabannya kata seseid sih begitu :D banyak gan
sakit apa itu ? baru dengar ? :bingung Obsessive Compulsive Disorder gan :sorry gara-gara ini ane gak bisa nimati hidup
apalagi doubters and sinners gan merasa berdosa dan bersalah Ane juga punya ocd ini gan,sumpah gak enak banget
Emang penting tapi terkadang, Perjuangan kita tak dihargai oleh orang lain. gpp gan setidaknya kita udah bersuaha :1thumbup Selamat berjuang, apapun hasilnya tetaplah lakukan yang terbaik dan bersyukur :2thumbup yang penting jangan lelah untuk berjuang ya gan bener banget gan :toast
Jangan deh, malah jadi ga enak. Kalau putus baik-baik seenggaknya masih bisa jadi teman. wew kalau udah putus gak bisa jadi temen gan,kalau misalnya doi jadi temen bakal jadian lagi wakkakakaka :ngakak serius ~
Fobia apa bre? Biasanya hasil dari pikiran agan sendiri yg berlebih. Biasanya ada pikiran liar yg beda dg pemikiran org lain yg ga fobia parah fobia ane gan gak bisa ane ceritaiin,tambah ane ceritaiin tambah ane gak berani ngelawan ketakutan tersenut
yang ane biasa lakukan? ane ingetin diri ane lagi soal salah satu chivalry code ane, yaitu courage / keberanian.... rasa takut atau spontan mendadak itu hal manusiawi, tapi abis itu langsung tarik nafas dalem dalem terus ingetin diri sendiri bahwa keberanian menghadapi itu adalah yang terpenting :)