arjuv ngelawak:ngakak dipakai atau tidak,,,,kalau kelebihan tetap dibuang:D dipakai atau tidak,,,protein berlebih akan berubah jadi lemak... hormon alami yg dihasilkan tubuh tidak akan pernah bisa berlebih sesuai umur, gaya hidup dan genetik! (kalaupun hormon berlebih akibat adanya hormon sintesis
Ga Bisa Bedain 30 tahun sama Remaja SOB??? Posting macam apa kau ini... sudah kutulis baik2. Bukan hanya Fasting yg Bikin hGH Melonjak... Lantas kau suruh fasting... Latihan (aktivitas) Makan Bergizi Tidur yg Baik... lantas Kau suruh fasting.... Kamu dah baca Belom kalau hGH sudah posisi optimum
arjuv jadi pakar fitness dadakan:matabelo tak usah sotoy lo juv,,kelihatan dangkalnya. cara kerja tubuh terhadap hormon bukan seperti itu,,,,ada limitasi level yg dapat ditoleransi. lebih dari itu akan dibuang. contohnya saja testosteron,,,,kelebihan kadar hormon tersebut otomatis akan dideteksi o
ribet amat masih muda ngurusin hgh, kamu cuma pakai logika saja, sekalian aja bayi disuruh puasa biar tinggi nya kalau dewasa 3 meter. Dedi itu umurnya above 30 lantas kamu berani apply to juvenile? Sangat gegabah...! Remaja kegemukan silakan tingkatkan aktivitas fisik dan makan yg bergizi. IF no...
halo..nubi mau tanya..sudah nglakuin OCD/IF selama kurang lebih 3 minggu dan berat sudah turun 2kg.. umur saya baru 17 tahun.. apakah IF/OCD mempengaruhi pertumbuhan saya ya?misal jadi terhenti/malah tambah bagus pertumbuhannya..hehe karena ane masih dalam fase pertumbuhan/remaja...trims :) :malus
lumayan nyesek juga sh bacanya.. ane ngarepnya kiko bisa masuk tim inti dari dulu.. ane pernah nonton kiko waktu masih di hercules... ajib maennya di sayap.. sumber : tribal dah "tua" juga umur 22 thn tp kemampuannya cuma segitu boro2 inti nembus cadangan aja kagak bisa pemain sekelas f...
Mw nanya dong bro, gw udh ikut ocd 4hr, blm kliatan apa2 sih, cm bngung ama polanya, sblm msk kerja sih bisa aja pagi2 gym sblm buka puasa, tp stlh msk kerja jd ga bs gym pagi, jd gym nya malem tp ms dlm jendela makan, sdangkan ktnya gym baenya sblm buka puasa Jd gw pake jam yg jndela makan 6 jam d
Gan, kalau cara diet ini buat gain muscle efektif? Soalnya bf ane kisaram 10-12% , ttp hrus workout sblm ada masukan kalori? Thanks apa efektif ? tidak apa bisa ? ya #imo wah wah lagi debat program O7W nya dedi ya. mau nanya nih, ane dulu orangnya gendut bgt, buncit bulet, tp entah gmn stlh lati
kapan gw muji2 bar brothers? gw bilang badan mereka gak gede koq gw cm bilang dgn latihan advance/intense mereka aja cuma sampe segitu doank apalagi latihan memble O7W :ngakaks nih gw quote, lu sendiri yg muji2 bar brothers berarti lu sendiri kan yang buruk muka terus cermin dibelah :ngakak sekar
sekarang malah ngeles bilang membangun & menambah otot itu beda :bingungs yg jelas2 misleading kan marketing dari pdf nya si deddy, gw cm ngasi tau aja deddy gak bilang bengkak tapi bilang membangun massa otot kan? yg dihebohkan ama dia cuma O7W, latihan beban dia sendiri gak dijelasin secara d
betul, udah jelas banget buat orang yang ngerti soal fitness, ato olahraga (gak perlu khusus bodybuilding) kalo O7W bener2 cuma omong kosong si deddy aja, seperti yang lu bilang sendiri, itu cuma buat tujuan marketing anehnya lo masi mo ngotot ngebelain latihan omong kosong kek ginian open minded
ok kalo lu mau maksa bilang bodyweight exercise bisa nambah / ngebangun otot jawaban gw: 1. tergantung latiannya seadvance apa, contohnya search bar brothers ato calisthenics dan liat latian mereka bukan cuma push up, wall sit, dll doank :berbusa: 2. tujuan utama bodyweight exercise itu gak jauh be
I tried to show in appropriate ways but since none gets it, I edited the last post. Terus kalo teenage bodynya harus gimana? People have their own reason why they workouts. I have my own. yesss pancingan gw berhasil wkwkwkwk http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/69.gif appropriate / waj
wtf ! no bum, no abs and no boobs ?? apa yg mau di komen :ngakaks dimari bukan tret fashion gan jadi paling gak tunjukin donk bau2 workout nya langsing sih... tp diliat usia masih teenage terus genetik ecto gw pikir ga susah punya body kek gitu ntar dah tunggu at least umur 30++ ditambah dah
gw ga ngomongin latian dia yg laen toh, gw bilang O7W dia cuma omong kosong aja buat nambah massa otot dan deddy terlalu lebay dalam hal HGH omong kosong darimana ? bodyweight workout emang bisa ngebangun otot dan membakar lemak, ini fakta ! gw gak tau apa istilah dedy "membangun" vs
Gw udah tulis kan, celana gw dari 36++ jadi 30. Gw jg ga dongok kaya yang lo bilang.. Gw ngerti lah ya orang yang massa otot nya turun tapi lemaknya tetep ada bakalan kurus tapi buncit. Temen gw banyak yang ngalamin hal ini. :capedes Lagi gw udah gendut dari kecil. Gak ada otot. Menurut lo otot d
Lah gw 2,5 bulan turun 20 kilo bro. Am still dreaming?? :ngakak Mau foto after before gw dulu diet? Gw seminggu gw jaga 2 kilo bro.. Menurut lo otot yang turun? Udah pertimbangin berat badan orang belom? Makin gendut orang makin gede kalori yang bisa dibakar. Cari di google aja. Lari 1 jam bi
Seminggu bisa lah 2kg pake OCD. Idealnya (menurut gw) emang sebenernya seminggu 1 - 2 kg. Kalo gak bahaya jg dietnya kalo drastis.. Kayanya ga makan sama sekali itu. Fitness 24 jam. Hahaha :batabig bisa apa ? apa yg turun ? lemak ? liat lagi teori lo diatas : 2 Kg lemak = 9000 kalori x 2 kg