lucu gan buat ane trhibur dimalam trkhir ane soalny bsok ane dieksekusi guru tugas kimia gue ga kelar* :ngakak
ngakak* ane gan liat pnglmn agan wktu tk/sd klw ane prnah cipirit gan, waktu itu pljtn ngaji. guruny ngeri deh ibukny. ane msih SD kls 2. nama ane Wahyu jdi absenny blkngn. pas ane maju ngaji kedepan ane gemeter keringt dingin. nah andalan dia tuh pnggaris kayu klo ane ga tw ngaji di tampol tuh pn
ane mau jwb gan ilmu yg ane dpt skolh dri madrasah hehe, agama islam dilrg untuk mnikah dgn agama yg brbeda. dn mnytkn pindah agama (murtad) itu adlh dosa besar. klw agan syg sma dia dn mau nikahin dia, g mngkin kn agan nyuruh dia *ehem*
Acara biasa / santai / kongkow : kaos 3second , jaket jeans (kalau pengen doang) , celana jeans, sendal gunung eiger / vans oldscool = simple jelas padat aman nyaman utama
Sangat tidak disarankan melatih otot yang sama lebih dari 2 hari berturut turut, Jika mau boleh melakukan dalam 2 hari kemudian istirahat 1 hari. Melatih otot yang sama secara terus menerus tanpa istirahat akan menyebabkan penyakit Atrofi Otot. Suhu masih dalam masa pertumbuhan, cara tercepat unt...
ame sering bngtttt bngtt gan, ane kn suka ngoleksi bjunya 3s*cond, m*utley, dll. nah wktu itu sholt jumat gan, malah 2 org wwkwkwk jd kita brtiga pk bju sm, abng* gt, alhasil ane sok cool aj fan
ingt ya an, faktany nurunin brt badan dlam wktu cpt gitu malah berpotensi buruk bagi tubuh dn akan bahaya bngt.
klw itu trgntung kondisi gan, ane mah klw memang nyenyak nih, dlu prnh kjdian, bnr* ngntuk, mana hujan lg cuaca. diusili tmen di taro rokok 4-5batang dimulut ane trus difotoin dah apes bngt th
inspirator buat ane dn di video* ins agramny ermanfaat untuk dunia perfitnessan. namanya Sadik Hadzovic ang kmren jadi Runner Up di Mens Physiue Olympia. but he the real winners in our heart keep spirit and fight Sadik http://s.kaskus.id/images/2015/11/22/6687674_201511221203210348.png
ane mw jalanin program arms routine nih gan dpt dr forum bb.com kmren* . intiny ktny Arms workout setiap hari smpe 1 atau 2bulan full (30/60days) . mnurut gan gmn? umur ane 16th makan 5-6x sehari istirahat ckup. biasalah gan rrmaja yg kpngn get the bulk arms :malu 168cm bobot 55kg. apalagi diforr...
Trus WO itu yang dibakar apa gan :bingungs kalori ga dibakar yah waktu WO :bingungs Jadi kalo ane mau kurus musti cardio aja ga usah WO yah? :hammers Waduh banyak gan search aja ditoped : timbangan dapur digital malah harga dibawah 100K :malus Sekalian nanya dong, untuk latian perut Dumbbell Si