link has been copied
Membalas thread Kalo aku di TLJ bang di bagian yang deken tribun, bukan yg tempat gym. Tapi gk bisa buat straight dips, bentuk barnya buat pull up chin up doang :capedes Owalahhh di mugas ta? hahahaha ya dips nya di kursi aja gpp..kakinya ga ngambang tapi repetisi tambahin..haha\
OFFICIAL THREAD INDO BARIAN (Indonesian Bar Training)
Thread dimoderasi
Membalas thread Hai bang, salam kenal gw atha dari Semarang Udah gw cobain nih, emang lumayan sih ada variasi latihan soalnya gak tau kenapa gw anti gym, dan nemuin komunitas ini Ada angan-angan sih mau buat Chapter Semarangnya :malus ijin dulu dah sama yg punya official thread hehe, tapi masih ragu soalnya gw mas
OFFICIAL THREAD INDO BARIAN (Indonesian Bar Training)
Thread dimoderasi
Membalas thread http://www.kaskus.co.id/post/53112b1c80cf179349000012#post53112b1c80cf179349000012 udah gue update tentang alkaline iya bro saya juga sudah googling.. tp tidak ada ketentuan jam2nya..cm apa saja yang boleh dimakan.. intinya kita perbanyak makan makanan basa saja atau gimana? singkatnya..agan gi...
OFFICIAL THREAD INDO BARIAN (Indonesian Bar Training)
Thread dimoderasi
Membalas thread galihvalentino JARAAAAANNNNNNNGGGGGGGGGGGG :ngakak tq saran nya :kiss ya apalagi gue ? emang ada yang mau sama jones ? :ngakak sama2 sis..saya baru aja putus jadi belajar banyak..hahahaha komen yang ini ada korelasi dengan punya TS yang menyatakan bahwa tes2 tsb tidak berlaku kalo TS udah LOVE sama i
Cara cewek [gue] ngetes seberapa sayang cowok
Membalas thread galihvalentino Hahahahaha..test ini ga akan dilakukan anak sma..ini bukan untuk cewe.. Tetapi untuk wanita yang bener2 mau serius cari pasangan hidup, bukan sekedar pacaran main2... Bedakan antara "wanita" dengan "cewek" begitu pula bedakan antara "pria" dan "cowok".. Wan...
Cara cewek [gue] ngetes seberapa sayang cowok
Membalas thread makan mah bebas yang penting latian gan. jngn kebanyakan nontonin iklan gedein badan makanya gan. awkawk jadi gak percaya kalo latian bisa bikin badan bagus tanpa suplemen yuppss tinggal dateng nih twitter gue @baysoooo bukan itu sih..saya gym juga soalnya dan saya sadar asupan protein kurang..
OFFICIAL THREAD INDO BARIAN (Indonesian Bar Training)
Thread dimoderasi
Membalas thread vaynard09 http://s.kaskus.id/images/2013/10/13/244278_201310131224170316.png hasil ocd ane..Dr sblm ocd badan ane mmg udah entuk gan..pola makan 5x makan sehat alias tawar2..rajin situp..rajin gym.. chest choulder and back Jadi..Tp perut kaga Jadi2..ini sy lakukan krg lbh 3bulan,berat badan turun 12kg,ba 
Logika sederhana dalam OCD
Membalas thread aseph kuhli gak gali2 tapi kalo berenang ya di dasar, kalo tanaman akar kuat saya yakin aman, kalo misal nya baru di taman ya wasalam gak ada taneman tancep kok bro.. akhirnya beli kuhli 4 biji...wkwkwk rata2 brp an harganya?di semarang harganya 2500 per biji.. semua fauna sudah datang antara lain car
Aquascape For Everybody [Learning and Sharing]
Membalas thread aseph iya om. oh ya om gimana masalah air dah beres blm? jadinya pake air apa skr? udah...kalo mau abis pake air pam..tp ga di endapinm dulu tuh..cm nambah segayung2 doang sih.. wkwkwkw..kadang ake air gunung..ga terlalu steril juga.. lampu biru itu simulasi cahaya bulan/ moonlight, gunanya?? buat ta
Aquascape For Everybody [Learning and Sharing]
Membalas thread aseph 10 watt yah? kalo bisa malah 5 watt, takut nya 10 watt masih bisa fotosintesis ohh gituu...5 watt yang biru gapapa kan ya?emang lampu biru berfungsi buat apa si?ane si cm biar ruang tengah ga gelap..wkwkwk om akhir nya ane beli fan yg udah jadi, yg tinggal colok ke listrik aja... soal nya adap
Aquascape For Everybody [Learning and Sharing]
Membalas thread aseph bagus aja sih bro....intinya untuk tanaman jangan berwarna aga ke kuning/hijau...karena tanaman tidak membutuhkan itu, tanaman membutuhkan warna putih, merah dan biru... 10000k keatas cahaya berwarna aga kebiruan... ane kalo malem pake biru gpp bro? tapi biru lampu biasa 10watt..lampu celup..buk
Aquascape For Everybody [Learning and Sharing]
Membalas thread aseph belum jago...namanya jg baru belajar...tp banyak ilmu gw dapet dari orang pabrik kaca... bikin lagi...tank lama biarinm....wkwkwkwkwk MTS... nih bro... SAE Kuning (ga ada niatan nitip lapak orang) pakai tulang???kalau boneless ga kuat gan...gw ga suka pakai tulang"an...coba aja boneless isi...
Aquascape For Everybody [Learning and Sharing]
Membalas thread aseph gw sih lebih suka kaca...kl kotor bersihin pke silet ga ragu :p, lgpula kaca merek mulia aja cukup kok...yang penting bisa disesuaikan sm ukuran, misal <60x40x40 masih bisa dengan kaca 5mm, 60x40x40-70x35x35 dengan kaca 6mm, >70-80an kaca 8mm, begitu juga seterusnya...jangan 1m dengan kaca 5m
Aquascape For Everybody [Learning and Sharing]
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia