bro gw jg baru nih tp di beleza :)\n\ndi beleza ada promo apa bro? pengen siy disitu...berapa siy sekarang :D
pada sibuk ya..\nkok blum ada yg jawab..\n\n :bingung:\n\n:D sama bro..gw juga nunggu jawaban dari pertanyaan lo \n:hammer:
barusan gw alamin..nge gym tapi Instrukturnya nyetel lagunya lagu2 lawaassss indonesia hehe RInto Harahap dll ..gimana mo macu adrenalin :Peace:
bro gw mo mulai ganti ke Whey niy (selama ini pake Amino 2000) kombinasi yang pas whey dengan apa y? maklum ga pernah pake suplemen lain kecuali amino hehe :beer: target siy mo ngurangin body fat sekalian bentuk gw Gym dah jalan 4 bulan, rencana bulan ini mo mulai lebih serius n fokus.. mohon pen...
klo menurut ane sih prostar aja bro, kombinasi pake amino kan? trus klo pake creatine dsb gue sendiri ga ngerti karena takut masalah di ginjal (entah kemakan gosip ato ngga). yang penting tuh diet(pola makan) bro. :) sukses. btw, butuh bantuan redmage ato aditpsycho again.. :(\n\nmau repl...
\n\n\n\nwhey klo mau body shaping kombinasi dengan beta k\nklo mau keringin kombinasi dengan ultra ripped\n\nsiip thx bro..gw cari tau dulu deh tentang beta k...jujur ga begitu tau hehe thx y
Haloowwwwwwwwwwww...\nwah setelah sekian lama ngaskus baru ngeh ada thread KTC :hammer: dulu gw join web forumnya angeliquewidjaja hehe berhubung dah retire jadi tutup tuh web :D\nsalam kenal semua....gw suka nonton tennis :D tapi kalo maen baru beberapa kali doank itu juga home run terus...
huihh baru beres baca beberapa page aj ngantuk..seru kyny ikut gath hehe besok lanjutin lg lah :beer:
Haloooo sobat sobat semua .. apa kabar.??\n\ngimana pemilu kemaren, apakah jagoan pilihan kalian yg terpilih? hehehe \nmudah2an pemimpin yg terpilih nantinya, akan lebih memperhatikan perkembangan olahraga tanah air khususnya tennis dan khususnya lagi KTC hayaaah ,,, \n\nohh i...
bukan di bulungan sob. tadinya mao disitu, cuma karena ada beberapa hal, jadinya batal. skrg maen rutin nya di kuningan sob\n\nlokasi lo dimana emang?\n\noke sob hehe (*ikut2n :D) gw di Joglo Jakarta Barat..siip nanti gw ikutan deh..latihan dulu di kantor hehehe :beer: thx yo
gapapa sob, klo kata pepatah, biar pelan asal selamat hehehe\njadi ga usah buru2 sob, biar ga salah beli gitu. klo bisa lo temuin temen2 lo yg maen tennis, trus lo cobain raketnya satu2. lumayan kan jadi ada bayangan. klo udah mantabh baru deh lo beli tuh raket. sukses sob hunting2nya\n...
iye nih sob, gimana ya besok, di blokir ga ya? tapi rasanya sih udah nggak lah. gw dah telpun security disana, supaya lokasi UMS di buka karena KTC mao maen hahahaha\n\nsampai jumpa besok sob\n\nsiip mudah2an ga di blokir..sampai jumpa besok sob!! :D
Amino gw abis bro....jadi skrg gym ga pake suplemen hehe btw selain UN ada rekomendasi supl lain ga yang lebih oke?mo coba Whey niy
bro mau nanya nih\ntempat fitness yg di daerah kebayoran lama deket permata ijo dimana y??\ngw lagi mo latian nih...\njauh kalo ke gading\nheheh...\nyang terjangkau n bersih n nyaman yah :D\n\nCelfit Belleza aja bro...kurang terjangkau siy hehehehe
hmm buat di sekolah bro\ngk ada warung, hahah\nmakanannya gk sehat smua, kaya kentang goreng, chicken strips (tp lemak smua) gitu\nhmm whey bawa nya gmn bro?\nhmm nasi padang kenapa gk boleh bro?\nlemaknya banyak ya?\n\nnasi padang gpp bro asal nasinya dikit makanny sa...
klo gw sih g pake diet2an gan\n\ngw lagi miskin gara2 bokap telat ngirim duit....\ngw g punya duit\ntiap hari makan nasi pake telor\n\nDALAM SEMINGGU BERAT GW TURUN 5kilo\nplus mencret darah...\napes dah gw....\nwhahhahahahahaha\n\ntapi klo gw dulu bera...