link has been copied
Membalas thread Panzerfaustdiv iya sih, jd byk friendlistnya di nike+ skrg gara2 disini pd pk nike+ smua :D cm asik jg endomondo lb lengkap fitur n interfacenya sederhana :cendols boleh dong di-share yg punya endo jg :) https://www.endomondo.com/profile/12047761 nubie ikutan juga ah :D
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Klo saran ane, banyakkin latian core sama kaki gan, biasanya napas kuat tp kaki ga kuat atau sebaliknya, dan pake speednya stabil yg agan mampu & nyaman buat berlari, jangan liat pace, malah stress , semoga ga jadi kura2 lagi ya :ngakak latian core kaya gimana gan? oke deh ntar aja ane googling a...
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv halo gan salam kenal saya akhir akhir ini lagi suka lari nih gan udah dari bulan april, ane setiap lari sekitar 5 km an tapi waktunya masih 40 menitan :hammer ane kalo lari ga pake jalan tapi jogging gan ga cepet cepet banget . nah ane bingung bagusan kaya gitu atau lari jalan lari ya gan , soalnya
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv hasil bandung love run... http://s.kaskus.id/images/2014/02/16/3929872_201402160435540317.png 5K pertama tanjakan terus... udah gitu beberapa kalI di persimpangan mau disundul mobil plat D... perasaan kalo di jakarta mobil2 pada bersahabat ama runner... tapi overall oke. udaranya bandung bersih b... 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Sunday Morning Run pagi ini, lumayan achieve target, walaupun diguyur hujan libas saja wkwkw http://s.kaskus.id/images/2014/02/02/3142225_20140202102938.jpg mantep gan :thumbup:, kapan2 ane nyoba ah :D mau latihan kecil2 dulu mau ngebiasain dulu tiap hari 15 menit lumayan ngecilin perut :malus 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv mungkin sama kasusnya gan: oh mungkin sama yah ane juga kemarin udah sempet baca juga gan :D tapi boleh di coba deh, masalah nya yg aneh ane dulu sih sbelumnya ga papa kok tiba2 jadi sakit gitu yah :hammer: jadi :bingungs mungkin di coba aja dulu teknik 'chi running' nya deh gan :D
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Pagi gan ane mau tanya dong, ane biasa nya kalo lari/jogging baru sekitaran 1k otot sebelah tulang kering yang kaki kanan suka sakit yah jadinya harus di jalanin dulu baru deh lari lagi tapi yg otot di sebelah tulang kering yang kiri sih jarang sakit, kira2 itu gara2 apa yah? teknik larinya kah? at
[KOMUNITAS] All about Running
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia