Mengenal HAT, Metode Latihan Fisik Para Atlet Internasional (pengen kuat, masuk gan)
http://blacklowbrow.co.uk/wp-content/uploads/2014/09/welcome1.jpg http://s.kaskus.id/images/2015/01/25/7433950_20150125010612.png HIGH ALTITUDE TRAINING http://cdn.running.competitor.com/files/2012/08/altitude-training.jpg HAT atau High Altitude Training atau Latihan di Ketinggian merupakan la