Selamat malam....Sdh lama nih ngga mampir, maklum sibuk kerjaan di akhir tahun. Tekanan darah normal...berkisar 120/85 s/d 135/90. Ini lah zona aman gw. Tetap konsumsi norvask 2,5 mg.
hari ini travelling ke luar kota...harus jaga makan ...mudah2an tensi stabil...:iloveindonesia:iloveindonesia:iloveindonesia
Bro, boleh nanya harga alat tensimeter untuk di rumah harganya brp ya..?.. trus merk yg recommend.. gampang nggak makainya..? gw punya tensi digital merk omron type IA1 ada pengukur denyut jantung juga. garansi 1 thn. akurat kok bro, selama gw pakai 6 bln ini no problem. merk omron bnyk dipakai o...
krg lebih 2 bulan .. 2 hari sekali aja .. taip pagi bgusnya mah .. skrang msh rutin, sbnernya itu bkn obat, tapi vitamin yg bgus bgt .. ehmm....minat juga nih...ada merk nya bro..?
pagi juga. Ayo hidup sehat. Tadi pagi joging dan aerobik ringan, mudah2an kondisi bdn jadi lbh baikhttp://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif mantap bro..perlu lebih banyak belajar nih sama bro investman...
pagi... pagi ini cek tensi 120/88...lumayan...semangat...sarapan jus seledri lanjut ke jus jambu merah...lanjut minum madu 1 sendok pake roti marie.. dulu mah hampir setiap hari sarapan uduk, lontong sayur, mi instant / mi ayam... mari hidup sehat...!
sore baru cek tensi 124/88...lumayan...lanjut minum jus seledri, wortel + timun. rencana besok pagi jogging..:maho
agan2, sya juga penderita hipertensi .. sempet 140/100 tapi setelah ke pengobatan alternatif + diet ketat + minum minyak ikan omega alhamdulilah skrang stabil .120 / 80 dan efeknya badan jadi lebih frsh !! boleh dicoba .. ehm..kalau boleh tahu sdh berapa lama gan konsumsi minyak ikan omega nya..?
Bener gan Donald, ada aja kemungkinan efek samping dari apapun yg kita makan, apalagi dari bahan kimia. Tapi masalahnya, kalau kita sudah mengidap Hipertensi, jalan satu satunya untuk kita untuk bertahan hidup lebih lama adalah dengan obat. Itu resiko yg harus kita ambil, Pilih mana: terkena stro...
Gan umur gw 32th bakat turunan darting' minggu lalu 150/100, sampe2 gw donor darah ga boleh kata petugasnya, gara2nya gw makan kambing & duren. Gw konsumsi katopril 50 gr dua hari sekali, mohon sarannya apa obat ini cocok buat gw apa perlu diganti? thanks gan http://img.kaskus.co.id/images/k...
Nah ini dia yang gue rasa belum maksimal... kadang masih suka lupa minum ekstra bawang putih dan menjaga makanan meskipun gak obral makan sih cuma merasa belum ketat aja... ngga apa bro...itu hanya kebiasaan..semua nya kan ala bisa karena biasa..atau karena "terpaksa"...he..he..kalu sdh...
Pagi semua... udah lama gak ke sini. Akhirnya aku minum Novacs 2.5 mg perhari dan tadi pagi tensi 130/90 kayaknya usahaku masih kurang keras nih.... diet dan olahraga paling susah tapi bukan berarti gak usaha apa-apa cuma belum bisa konsisten Dalam seminggu paling gak ada 1 hr yang jebol... padah...
pagi..... baru cek tensi ...sebelum minum obat ...120/84....setelah nya baru minum norvask 2,5 mg... pagi ini libur minum jus wortel + timun krn perut agak mules...(biasa nya sehari dua kali , pagi & malam), biasa nya sih jus seledri tapi skg lagi langka dan mahal..
gw dari kemarin pusing euy kayanya darah tinggi juga, udah minum paramex malam hari sembuh bntar trus siang2 kumat lagi! apakah gw hipertensi juga? karna ortu jg sprt itu! pernah ukur tensi darah 3 bulan yll dan kondisi tinggi (lupa tepatnya) nah skrg lg busy kerja dan dikejar2 tugas proposal tes...
Kalo baca spec obatnya, itu salah satu efek sampingnya. 2 minggu lagi konsul ke dokter sekarang jalanin aja dulu selama masih bisa, yang penting tensi stabil. Kata dokter amlodipine 5 mg per hari bisa mengkover sampai 24 jam lebih.. yah .. yg penting jaga pola makan / gaya hidup ..ntar tanya juga...
Aku tiap hari senam kecil kalo mau mandi.. udah gitu seminggu sekali badminton, kadang diselingi basket.. ini kedutan dah ilang.. mungkin karena tensi dah mulai normal Bro lam kenal.. Bener sekali..kalo kita penderita hipertensi sebaiknya mulai berdisiplin.. Bro TS mo nanya nihh.. kalo kita beli ...
hari ini check 120/87, tapi kpl pusing bgt, pa krn pengaruh amlodipine yah..http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif mungkin flu ngga bro, kalau saya dulu masih minum amlodipine 5 mg jantung sering berdebar & agak sesak napas (sekarang kurangi 1/2 jd 2,5mg)...kalau msh di 120/87 hrs nya...