link has been copied
Membalas thread Cokochip cuma pengen share program latihan aja, siapa tau ada masukan push-pull A : back (pull up, pull down, seat row, bent over row, deadlift), abs, leg curl, bicep B : chest (flat bench press, incline, cable cross over), shoulder ( OHP, dumble lateral raise, shrug), squat, calf raise, tricep C : off ke...
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines ) - Part 1
Membalas thread blackberryz3 yg baru pindah dari 10.2 ke 10.3 ini batrenya irit banget ya yg official. kasus ane gini, ane update via OTA sampai langkah donlot file, terus mentok saat instalation karena minta kosongin memory, ane restart aja, eh langsung jadi 10.3 setelah booting, tapi kalau ane cek di setting --> softwa
★★★ Official Lounge BlackBerry Z3 ★★★ [READ PAGE ONE FIRST] - Part 1
Membalas thread andriana600 tret ini masih idup gak ya? :bingungs kemaren dibilangin sama dosen "....yang ngebedain kita dari dukun sama mantri itu kita bisa anatomi fisiologi....." kayaknya lepas dari blok anat-histo ini... masih inget gk ya? gimana pendapat para sepuh disini? :malus :malus :malus masih banyak, fa
[LOUNGE] mhswa/i KEDOKTERAN, udah CoAss, udah Dokter, atw yg masih calon mhswa/i FK
Membalas thread Orion597 Gan dulu ane praktik di labor Asisten koplak reaksikan iod cuma dua kaki dai tempat ane berdiri kagak di lemari asan Apa uap iodnya bisa bikin mandul Kan miskroskopis itu partikelnya Ane cek ane masih bisa ereksi gan :berduka lah, bisa ereksi bukan berarti fertil kan...
Orion Q/A : Anda Bertanya kami Menjawab
Membalas thread AkaneAchoo oo kalo mau naikin BB dengan kenaikan masa otot bisa pake whey juga ya bro? ane soalnya selama sebulan gak pake gainer pola latihannya lebih cenderung cuting kalo ane pake gainer lagi kayaknya agak basah lagi ya jadinya prefer mana ya bro/agan" gainer atau whey? (TB: 172 BB: 63) ya whey la g
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread Orion597 kmaren ada komet bru nglintasin langit d jogjakarta. tp lupa nama kometnya. itu berapa tahun sekali sih nglintasin langit bumi ? klo gasalah sih lovejoy ato apaan gitu lupa.. iya memang lovejoy.. ijo2 gitu cahayanya, kalau sempat lihat, congratz karena itu bakal bisa di lihat berratusan tahun lagi
Orion Q/A : Anda Bertanya kami Menjawab
Membalas thread AkaneAchoo gan ane mau tanya ni soal muscletech masstech gainer di botolnya tertulis 1 hari minum 5 scoop diantara bangun tidur,abis olahraga atau antara makan tulisannya sih gitu saran agan , ane minumnya kapan dan berapa scoop per sekali minum ya? kalo ane liat 5 scoop per 1x minum itu banyak bgt biasany
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread AkaneAchoo Permisi suhu2 fitnes.. Mw nanya dengan tinggi 169 BB 60 kira2 perlu pake gainer apa ngga ya? Tujuan nya mw gedein otot.. Ane c ud nyari2 antara Mass Phase, Mutant Mass ato King XL, kira ýªήg paling recomend yang mana ya? Thx semua tergantung, mau naiknya dengan otot basah pilih gainer, kalau na
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread phai_kia siang gan, mau nanya tentang tidur nih. kebutuhan tidur untuk pertumbuhan itu yg baik itu berapa jam sih? trus apa harus jam tidurnya itu harus dr malam-pagi hari semua? (10mlm- 6pagi) kalau misalnya tidur dari jam 2pagi bangun jam 10 pagi gmn gan? atau tidur dr jam 2 pagi bangun jam 6 trus lanj
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread BillyBoen lah subsidi BBM memang kewajiban pemerintah, toh kita sudah byr pajak, bpjs dsb yg mahal mahal itu, 1 orang 50000 1 bulan udah 1.500.000.000.000 banyak to, , itu pun lebih 50k pajak kita + bpjs pajak restoran dsb :ngakak ente hidup kok maunya di suapin terus sih gan.. gak enterprenuer bi
Cara Berpikir Presiden, Entrepreneur Banget
Membalas thread gymaniac kebetulan ane lagi shoulder injuri kiri depan.. :( gak bisa bench press, dips, peck deck, OHP masih bisa.. back aman.. gara2 nonton video ini jadi fix dah ane rest total.. hahah, soalnya sebelumnya di bantai terus malah gak sembuh2 :najiss brp lama bro pengalaman kalau lagi shoulder injury, recov...
Fitness YouTube Channel baru!
Membalas thread mixolydianum Kerajaan solomon yg masyur. Musa. Abraham buktinya apaan? Baitullah aka Ka'bah dibangun oleh ibrahim kalau di islam, terus ada juga jejak kaki abraham, ane gak tau sih, udah ada diteliti belum bagunan ka'bah dll.. kalaupun mmg tidak ada bukti, inikan iman gan, cmiiw
[REBORN] YUDAISME (Segala Hal Tentang Yahudi)
Membalas thread phai_kia Tpi kan sperma mengandung protein gan Brrti protein tbuh kita di ubah jdi sperma jg kan gan berarti makan aja lagi gan spermanya :ngakaks gak semua cairan ejakulat isinya sperma/protein gan, setau ane, spermatogenesis itu perlu behari-hari gan dan simultan first in first out, terus sperma yang m...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread mixolydianum Iya itu gw juga tau.. tapi kenyataannya udah dateng bukan? Jadi bukankah legal pendirian tanah israel saat ini terlepas tradisi yudaisme yg tidak mengakui yesus sebagai mesias karena mesias memang pada kenyataanya sudah datang? :bingungs :bingungs udah datang sih, tapi kedatangan mesias kemaren ...
[REBORN] YUDAISME (Segala Hal Tentang Yahudi)
Membalas thread Pi-One Kemungkinan abiogenesis hanya terjadi sekali mengingat probabilitas terjadinya abiogenesis di lautan bumi purba sangat kecil. Dan semua makhluk hidup memiliki DNA yg wujudnya sama. Abiogenesis ini menghasilkan replikator yang jauh lebih sederhana dari virus, tapi ilmuwan belum tahu seperti apa w
Tidak Runtuhnya Teori Evolusi Dalam 20 Jawaban
Membalas thread 700129 Relatif lebih aman spti apa gan? Klo ane sih di kelamin sih gk merasa gatal, perih si itu krna ane tarik ane kira spti kutil biasa yang bisa di tarik :( dan kondisi fisik ane sih sehat bgt gan, btw Thanks gan untuk jawabannya senggaknya ane lebih tenang gan :shakehand2 kyk yg dibilang agan dibaw...
[ASK GAN] Alat Vital ane
Membalas thread satzelda permisi,, mau konsultasi... tadi saya terjatuh dan telapak tangan saya (agak ke bawah jari kelinking) tertusuk semacam besi begitu (bagian dari pagar),, kira2 robekan luka sekitar 1 cm begitu.. setelah itu saya biarkan darahnya terus mengalir dan tekan dengan lembut supaya darahnya berhenti keluar 
anda bertanya..dr, coass, mhsw FK, paramedis menjawab.. - Part 1
Membalas thread 700129 itu kena kondiloma akuminata alias kutil di kelamin, penyebabnya infeksi virus HPV, virus yang sama pada cewek yang nyebabkan cancer servix. biasanya pada cowok relatif lebih aman.. periksa aja gan ke dokter kulit kelamin, sekalian di pap smear istrinya buat screening cancer servix.. tq
[ASK GAN] Alat Vital ane
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia