anda bertanya..dr, coass, mhsw FK,org medis menjawab..
Susu bole aja gan.. yg penting hindari mknan pedes, asem, teh, kopi,.. :) hindari faktor2 pencetusnya jg gann :) Jgn terlalu percaya sis.. sebenarnya ga smua wanita wajib mens tiap bulan. Tetapi memang rata2 siklus haid normal 21-35 hari.. nah kadang memang ada wanita yg 2 bln sekali br mens