link has been copied
calisthenics enthusiast, streetworkout addict, UnderArmour fanatic, movie buff, casual gamer, tattoo admirer, and an Otaku
Koneksi
Membalas thread Kaskus Promo wahhh ternyata ane senasib sama agan2 yakk.. seminggu beli ni charger bermasalah kadang nyambung kadang ga, sampe ane mesti hunting charger baru itupun kadang ada yg nyaut ada yg ngga. sampe akhirnya ane nemu charger merk Excellence gan 2.0 ampere, puji Tuhan alhamdulilah ni chargeran nyaut, charge
[REVIEW] Mito Impact Android One: Smartphone Lollipop 1 Jutaan
Membalas thread spammertobat Pekan Produk Kreatif Daerah 2014 Provinsi DKI Jakarta http://i875.photobucket.com/albums/ab314/Eckotech2000/PosterA4edit_zps436c4a44.jpg Digelar Mulai 4 November, Pekan Produk Kreatif Targetkan 3.000 Pengunjung per Hari Jakarta — Dinas Perindustrian dan Energi Provinsi DKI Jakarta kembali mengg 
Pekan Produk Kreatif Daerah 2014 Provinsi DKI Jakarta
Membalas thread titoet Gan, ane mau tanya. Gerakkan street workout yg ngelatih otot paha belakang (hamstring) apa ya Gan. Kalo misalnya di gym kan ada leg curl. Nah kalo di street workout pake gerakkan apa Gan? kalo street workout kekurangan sekaligus kelebihannya adalah itu gan, ga bisa menargetkan 1 kelompok otot ter...
Street Workout Indonesia
Membalas thread titoet Yg bnr tu? Ane aje yg 70kg lbh aja bisa push up.. .cmn pull up yg nyerah... Hehehe Semangat aja gan... Yakin bisa pull up memang berat gan.. agan bisa coba australian pull up dulu yg lebih ringan atau latihan chin up.. kalo 2 latihan itu dah mantep dijamin kuat pull up.. coba liat youtube ye gan
Street Workout Indonesia
Membalas thread titoet salam kenal untuk semuanya... ane gak pernah nge-gym sblmnya, kurus bgt, tinggi 168cm dg berat 54kg, kira2x klo ane ikut street workout semacam ini cocok g yak. bisa bikin gemuk atau malah nanti ane makin kerempeng :ngakak dan klo di daerah rawamangun atau cijantung itu ada komunitasnya gak ya..??
Street Workout Indonesia
Membalas thread titoet Salam kenal masbro, Ane tertarik untuk join nih. Teman - teman komunitas di Malang masih aktif gag ya? ane coba klik link ke facebook barrampal kug gag bisa ? Atau ada kontak lain yang bisa dihubungi? Terima kasih :iloveindonesias coba hubungin lewat twitter-nya gan @BarRampal..
Street Workout Indonesia
Membalas thread spammertobat Wayang Wong “MAHABANDHANA” http://i875.photobucket.com/albums/ab314/Eckotech2000/Master-Design-Wayang-Orang-FINAL-KERTAS-A3_zps2b3b6105.jpg TRIARDHIKA PRODUCTION Dengan bangga Mempersembahkan : “MAHABHANDANA” Kekuatan Tali-Tali Berbisa (The Power of Venomous Ropes) Wayang Wong Sriwedari 
Wayang Wong “MAHABANDHANA”
Membalas thread titoet salken gan ane dari Bartavia :D dah sw kisar 3 bulan , pull up aa push up alhamdulilah clean set juga ningkat hhe dulu awal gabung bukan main sakit nya hhi, dilatih pushup posisi harus bener pull up ga boleh kaki ngebantu mau blajar Muscle Up tpi bingung mulai nya :malus salam kenal mastah :sh
Street Workout Indonesia
Membalas thread titoet Tapi ane sendirian gan kurang seru kalo sendirian :mewek, ada yang tau engga daerah bandung dimana latihannya? ane pengen ikutan :malus Putih telornya mentah gan, biasanya ane sama kuningnya :bingungs walah putih telornya direbus aja gan, masa' dimakan mentah, ga eneg emang? :berbusa banyak ga
Street Workout Indonesia
Membalas thread titoet Iya bener gan wkwkwk, ane juga ini udah 4 bulan yang asalnya kering kerontang jadi berisi cuma street workout doang tanpa suplement, mantap :2thumbup asoy ya gan bahaha2.. emang berasanya tu bulan-bulan ke4-5, 6pack dah mulai nongol jelas, postur badan dah kebentuk wkwkw.. temen ane join belum se
Street Workout Indonesia
Membalas thread titoet Unity In Diversity! The year 2014 marks a historical year for street workout Indonesia. What started with only a few curious individuals trying out calisthenics exercise scattered all over the country, has now grown into a something grand. With 26 different teams registered from 16 different citie 
Street Workout Indonesia
Membalas thread bayuAWAW10 Bagus euy gan sukses trrus buat komunitas nya, ane pgn euy coba ada dibogor hhe dah GOOGLE blum gan :capedes ??? nih cek twitter-nya @BuitenzbarSW :D Street Workout Velo Twitter : SWVeloID Street Workout Apparel : CalisthenicFreak
Hasil Latihan 3 bulan . ane (17tahun) no GYM
Membalas thread bayuAWAW10 ga kuat pull up ama chin up nya ga kuat gan apa boleh awal2 push up,diamond push up ama sit up dl 3 set gitu? boleh lah gan, ga ada yg ngelarang. pushup itu jg ngelatih kekuatan tangan, biar kuat pullup juga. diamond pushup aja dah berat itu. ntar kalo diamond dah bisa lebih dari 10, cobain deh ...
Hasil Latihan 3 bulan . ane (17tahun) no GYM
Membalas thread bayuAWAW10 buat nurunin berat badan bs ga ya? gede nih perut :ngakak bisa gan :army mo kurus, mo gemuk, pada akhirnya badan jadi keren semua wwkwkwk.. asal rajin latihan si, ga males2an AKA MAGER.. Street Workout Velo Twitter : SWVeloID Street Workout Apparel : CalisthenicFreak
Hasil Latihan 3 bulan . ane (17tahun) no GYM
Membalas thread titoet gan ane mau nanya, kan ane baru nyoba2 latihan kek gini, sebelum nya mah gapernah :hammers udah 5 hari an ane nyoba nyempurnain push up ama pull up, tp ane kok mengalami masalah pada tangan, yg pertama pergelangan tangan ane kerasa sakit gan, apalagi kalo buat push up, apakah itu wajar bagi pemula
Street Workout Indonesia
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia