Soalnya ane baca tadi Misalkan proteinnya 27g Padahal aslinya cuma ampe 12g doang gan Sisanya tambahan bcaa sama creatinenya Btw supplemen agan kenceng amat, Ane aja buat beli whey udah empot"an nabungnya Maklum pelajar korban iklan gan.. he he..
Yaa kalo begitukan sama aja kita ngeluarin duit buat yg sia" gan Btw agan sekarang lagi make supplemen apa? Sorry nih rada kepo, Mumpung whey ane mau abis, jadi ane bisa beli whey yg ga di campur" itu gan bagi ane sih nggak sia sia lah gan, masalahnya bedain 1-3 gram agak susah, yang p
Ane baca" digoogle yg tentang amino spiking. Malah makin bingung mau beli whey apa yg ramah dikantong. Ane baca katanya ciri" paling gampang buat tau amino spiking tinggal liat di ingredientsnya, ada campuran bcaa nya apa engga. Katanya sih kalo bisa carinya yg 100% protein blend Kira&qu
Permisi agan2 yg suda senior.. maaf klo OOT dari judul ny "whey" ane butuh informasi tentang casein protein, ad yg perna nyoba in blm ? mohon minta review ny tentang rasa dan result ny.. dan kata tmn2 ane yg make, rasanya bisa d blng hampir smw casein itu ga enak y, kental dan eneg bngt...
gan , ada yang sama kayak ane ga pake whey trus jerawat/komodo nambah dl pake mutant whey ga ada jerawat , pas pake arnold whey eeeh malah nambah ni jerawat denger2 makin tinggi kadar protein makin tinggi risiko jerawatnya apalagi kalo pake isolate ... ga kuaaat >.< itu sih cocok cocokan
harga gmana gan? saya udah liat di Mall Ciputra, mahal gan :ngakaks.. kalo TA belom gmana? nah saya pernah beli disini skali gan, tapi kmaren barang yg saya cari lg ga ada, jadi nyari lg deh ketempat laen. Natural farm harganya gan, ga kuat saya.. :ngakaks harga lebih mahal 50 rebuan dari l
kalau di indonesia.. penjaga mercu suar.. udah letaknya paling ujung dekat laut, susah signal.. kadang di pulau terpencil yang tidak ada orang nya.
Misi gan, mau tanya dong toko2 offline kalo mau beli whey protein ato suplemen laen dmana ya yg ada? pernah lihat di pluit bay mall di depan gold gym.
tambah kandungan protein dan sedikit kalori bang. oohh.. maklum nubie di dunia whey.. makasih ya pencerahannya.. kalau ane sih cuma ngandelin whey aja gan plus bcaa cair.. kalau selai kacang ya dimakan sama roti tawar yang maknyuss, apalagi di panggang rotinya. kalau oat dicampur pisang.. tapi ya
mungkin sedikit oot, tapi ane ada niat mau mix whey ane (elitewhey) dengan oats dan selai kacang. merk yang paling recommended untuk oats dan selai kacang apa ya ? maaf sebelumnya jalo oot tujuannya apa ya mix Whey, oats dan selai kacang?
gans, mau tanya donk tentang produk whey dymatize.. gw nemu 2 jenis ini serupa tapi tak sama http://www.dymatize.com/resize/Shared/images/product/MainImages/ELITE_WHEY_10LBS_BLKAA_MASTER.jpg?lr=t&bw=1000&w=1000&bh=1000&h=1000 http://www.agrnews.org/wp-content/uploads/2013/05/Dymatiz
bedanya protein dr susu sm beef apa gan? apa beef buat orang yg intoleran sm laktosa?? ane pengen nyoba yg dr beef mungkin punya rekomendasi:iloveindonesias shyntha 6 dari beef bukan ya?.. kalau iya, boleh cobain tuh, enak rasanya..
ada komentar lain mengenai rasa banana dari iso100? di page sebelumnya respon positif nih. ane lagi make iso 100 coklat dan udah mau habis, lagi pengen coba yang banana. yang coklat buihnya rada banyak :/ sebelumnya pake isosensa93 dishake hampir gak berbuih. rasa lebih milih isosensa93 daripada ...
Thank you masta- mastah untuk info, masukan dan sarannya .. :kiss Oiya, berarti Muscle Juice Revo itu mengandung Whey juga ya ? Ane ga mau kering" bgt sih, pengennya sih berisi tapi berotot. :o Btw kalo creatine itu fungsinya buat apa ya gan ? :malu: Buat pengeringan badan kah ? Apa cukup ka
whey elite dymantize kah ? Penampakan http://store.bbcomcdn.com/images/store/prodimage/prod_24349/image_24349_original_X_450_white.jpg :bingung btw mutant whey non isolate ya ? atau untuk maintenance aja gan ? cz lmayan ekonomis kl dibandrol dgn harga segitu coba cek web dymatize aja gan.. ada
Owh ok gan .ane cb rutini pakai setelah latihan.. btw banyak minum (air putih ) ketika jeda latihan pengaruh ga si sebenernya ke Power / stamina ? ane dlu minim minum air ketika latihan ( hasil , keringat sedikit / mnim dibanding kalau minum aer ketika jeda latiham, Kyk Mandi keringat :ngakaks)
ok ane cek tekp gan . btw gan .kalau Whey emang "Paling" Sip itu di minum segera setelah Workout ya ? *) ane dpt info kalao diminum pagi ( waktu sarapan/abis bangun tidur ) + Setelah latihan.. bgmn ya itu gan ? yup bener paling sip setelah workout.. soalnya abis itu kenyang.. jadi ga mina
Gan ane bingung nih ,, rencana pilih whey Isolate , cmn yg termasuk whey isolate apa aja ya gan ? :bingung mkin agan2 disini pnya saran / review sedikit ttg Whey isolate andalan :shakehand *) Oh ya make Whey juga bisa naikin masa otot ya gan ? , cz make gainer biasanya cenderung gede " Basah
Oke siap mastah, thank you infonya. :kisss Oya ada produk yang recommended gan ? :o kalau creatine ane pakai yang dari ast, creatin monohydrate.. lebih larut dalam air tidak banyak sisa ampas kayak pasir.. kalau whey gainer sih cocok-cocokan.. ane sih ga pakai gainer..
Oke thank you mastah info dan sarannya. :kisss Sebenernya ane ga kurus" amat sih gan, cuman mungkin postur tulang dan tinggi badan ane aja yang kurang baik. :hammer: Tinggi ane 160 berat ane 51-52 an. :nohope: Apa untuk itungan berat badan dan tinggi ane udh cukup/bisa untuk dikeringkan gan ba