Rahasia Turun 7KG 7 HARI dengan Teknik Semprot, 5L Air Es, Mandi Dingin, Kopi Hitam!
Apakah Sit-Up dapat membantu menurunkan berat badan?? Jawabanya: Ya dan Tidak! Yes, Sit-up membakar kalori, namun sangat sedikit sekali dan hampir-hampir tidak berpengaruh. 600 Sit-up hanya membakar 120 kalori, yang hanya setara dengan 1 sendok minyak goreng. Jauh lebih mudah untuk mengurangi 1 se