KASKUS

Meskipun (atau malah karena) perut penuh gas sehingga kentut-kentut melulu, sukses mecahin rekor di Adidas KOTR 16,8 km tadi pagi. Tahun lalu 1:32:20, tahun ini 1:24:22. http://www.endomondo.com/workouts/251786909/6688406 selamat bro .. masup di urutan 31 - 16.8km closed

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

lagi ngomongin shoe laces ya kalo sepatu lari ane pake lock laces, jadi ga usah ngiket-ngiket tali sepatu + ga bakalan kelepas pas lagi lari bahan nya lentur, kaya tali pengencang yang biasa ada di tas maap foto nya kurang bagus :Yb http://i1133.photobucket.com/albums/m589/psananta/photo1-1.jpg ka

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

ini ada event lari nih .. namanya serem.. Tengkorak Run Minggu 15 sep di Karawang.. bayar 50k aja ... ada bus jemputan jakarta-karawang pp liat aja di http://imroadrunner.com/

Membalas thread boughil

[CATCER - Catatan Ceria] #LatCer OANC 022 di Gn. Sanggara..

mantabb ... hehehe - itu camp nya di lokasi yang dulu? cuaca kemaren gimana? hehe

Membalas thread rm-kr

[cerita] lari larian di gn. Rinjani

mantap sekali gan rama .. hehehe -- dari sejak awal start, gan rama ini dah melesat gak terkejar. terakhir liat itu di pos pertama (senaru), abis itu ane disusul dan ga ketemu lagi hehe -- kalo cerita ane sendiri, nambahin ya, stelah disusul gan rama tadi, ane cuma bisa lari2 santai menghadapi ta...

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

semalem ane ikutan thursday night run-nya indorunner baru sekali ini nih ane lari2an di kawasan senayan ternyata rame juga di gbk kalo malem ya

Membalas thread kernellinux

[Catper]Gn. Ciremai "3D" Lintas Linggajati - Palutungan (31 Agustus-1 September 2013)

nyang ikut dengkul recing semua.. ngerii... mantap tripnya..hehe

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

salam kenal ... ada yang pernah denger Chi-Running ? atau paling ndak sounding bukunya danny dreyer bout chi running .. im newbie here ... thx alot situ mau bikin clinic chi running ya ikutan dong, hehe

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

btw klo buat trial running gitu ada persiapan khususnya gak om? ane cuma latihan lari biasa. bagusnya sih sering latihan lari di bukit2 Ditempuh dalam waktu brp lama gan?? 3:12:49 perbanyak aja kegiatan lari nya gan bener sekali personal timenya brp nih bro? 3:12:49 urutan 143 dari 368

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

pas minggu kemaren ane ikut bromo half marathon. dari segi track, hampir 50:50 antara track aspal ama jalur tanah/pasir. tanjakannya lumayan terjal. dari sisi lomba, udah lumayan lah pengelolaannya: jalur variatif, pemandangan bagus/bisa liat lautan pasir dari atas, makanan ama minuman terjamin, ...

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Senasib nih kita gan, rencananya mau stay dimana?mungkin aja bisa borongan nanti biar ga terlalu mahal nginepnya :p pinginnya sih nyari di wonokitri biar deket ama start-nya. cuma blom tau juga nih..

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Salam kenal semua..baru ngeh ada thread ini nih :D Adakah yang ikutan Bromo Marathon minggu ini? Siapa tau bisa ketemuan disana :) Sama minta tolong info kalo ada yg mau share / bisa share penginapan donks pas disana..belom dapet nih..haha samalah, ane juga belom ada penginapan di sana :)

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

klo mao yg rame lari sama indorunner minggu pagi start di trotoar FX senayan rute Car Free Day Jl. SUdirman (Lawan Arah) kamis malam di depan loby FX senayan rute GBK ayo dong para Kaskus Runners juga bikin acara lari bareng pas cfd atau kapan gitu kemana :) ama sekalian bikin kaos dong..

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Independence Day Run tadi pagi : http://www.endomondo.com/workouts/235825603/6688406. Sebagian besar sih cukup enjoy larinya, tapi bete banget begitu nyampe km 14, di tempat puteran yang 8K. Udah kayak antrian arus balik lebaran kemaren :D. pada kenceng2 larinya .. ane kemaren 17k masih 2 jam wakt

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

mau tnya dunk.. di jkt SS yg jual runnig shoes lumayan lengkap dmna ya? yg nyetok merk saucony, mizuno, nb, ada di grand indonesia, pi mal, gandaria city

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

jalanan naik turun aja pace stabil om, gimana jalanan nya rata kalo ibarat makanan cemilan doang itu jalan :ngakaks ane pernah juga lari bareng ama agan probot..nah kalo probot sih bisa tuh ngimbangin pace mereka, hehe .. terbukti pas acara lari bogor-monas puasa kemaren.. :)

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

btw 52k itu agan komposisi lari dan jalannya brapa tuh? kayaknya sih banyakan jalannya..terjal jalurnya..apalagi yang pas ke puncak..yang pernah sampe puncak rinjani pasti tahu jalurnya kayak gimana, he3x yang biasa lari di gunung >42Km kalo lari di jalanan gimana ya? baru start udah langsung

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

mantap mbah sembalun :toast btw 52k udah termasuk ultra ya? kirain ultra itu 80km keatas :bingungs kalo dari buku2 yg ane baca, termasuk di wiki, ultra running/ultra marathon ntu definisinya buat lari yang lebih jauh dari marathon original/42,2 km. jadi 45 km aja misalnya udah bisa masuk katego

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

tahun depan ane usahain ikutan btw itu yg juara 2 (Herwin) yg barengan kita bogor-monas , masi inget kan kemis recovery bang di GBK :D kalo ente ikut bisa finisher nih pastinya, he3x yg herwin kayaknya makanan sehari2nya lari ke gunung di bandung sampe endurancenya mantap gitu ya btw ikut yg l

Membalas thread PunyuPunyuMunyu

Sikat Miring Gunung Ciremai, 16-17 Agustus 2013

kalo bwt saiah yg nubi mah,y berat kk, wlwpn ktnya jlur plutngan adalh jlur yg plg ringan d antra jalur apuy dan linggarjati :malu cobain deh jalur Apuy gan..enak kok jalurnya, bersahabat untuk dengkul, hehehe btw buat TS, selamat buat trip ciremainya ya