Jadiin 1 thread gan. Sesuai rules SFTH https://m.kaskus.co.id/thread/000000000000000003850320/sfth-rules-report-inquiries-and-q-a-read-before-posting
mas ndo ngomong2 setelah sampean nikah & punya anak dan kesibukan lainnya, apakah masih tetap rutin berolahraga? saya ingin mengawali olahraga setelah sekian lama tanpa olahraga. pull up 1x aja udah mau pingsan. hahaha Parah'y gan baru 1 kali pull up dah gitu :D