Untuk agan diatas yaitu speedbangbang. di jawa tengah ntar ad lomba trail run 10k. Ane pgn ikut, tp spatu ane bukan trail run, bakal rusak g gan? pgn ikutan trail run, soalny blum prnh trail run.. info diatas bgus, mgkn boleh dmsukin ke page one bagi yg ingin trail run. :D
Ane beli di FJB spibelt KW cuma 50rb...serach aja tokolari saran ane beli yg KW aja dah, fungsi dan kualitas sama aja... udah ane pake hampir 1 bulan oke2...aja.. kyk ane beli disitu jg deh, ane cuci spibelt ane manual alias pk tangan, alhasil benang2ny pada kluar gt. Takut putus ntar. Kykny sp
Nubi ijin gabung Baru coba lari kurang lebih seminggu ini, lari di rumah aja pake treadmill, blm berani nongol maklum bro umur udah diatas 40, ya jadinya lari kayak keong. Target sih bisa konstan 5km, mau latihan endurance dulu. Satu kali lari bisa 1,5km konstan, kalau waktu sih ane blm perhatika...
nike free run 3 V5 tuh yang mana sih? flyknit bukan? bukan gan,ni kategori free run kog, cb aja cari google. Maaf ga bs ksh gbr soalny ol lwt hape gan. Hp ane jelek hehe, :hammer: flyknit beda jenis gan. :) :) oy disini ada yg lari pk jaket? Lbh enak lari pk jaket ato kaos lari y? nubie ijin gab...
Agan2 semuah..ada yg pake sepatu nike free run 5.0 2014 ? Minta tolong review nya dong ? ane pk free run 5 2014. Ini review dr ane yg nubi. Pertama ane pk spatu ini agak sempit ditengah mgkn spy fit dgn kaki. Kaki ane ukuran 42, sepatu free run ane ukran 43, ukuran 42,5 sempit. Nyaman utk lari, tp
setelah mengalami beberapa revisi yang cukup panjang ahkirnya design jersey running kaskus runners jadi juga Design by rizky_mahdi :shakehand dalam minggu ini sudah bisa di pesan,hargnya sekitar 150 rb tunggu info selanjutnya oleh speedbangbang bagi yang belum masuk group WA kaskus runners bisa j...
aduh ane udah serius baca dari awal gan, ternyata bercanda :D gimana tu gan tarik nafas perut yang ngembang? tarik nafasnya lewat mulut? :bingungs cb agan tdr,trus brnafas, pst perut yg ngembang nah kyk gt gan, ya bgtu lah gan, :hammer:
nah ini diaa!! kadang bingung kalo mau lari pagi sarapan dulu ato ngga pengen nyabu (nyarap bubur) dulu, tapi takut nanti malah kekenyangan terus males.. :hammer: jadi kalo mau lari pagi, sebelumnya cukup makan makanan ringan atau kue aja yaa. makasih gan! :2thumbup sama2 gan, :handshake: kl an...
Maaf demi kenyamanan komunikasi sesama runners di forum ini sebaiknya dapet menggunakan fasilitas di FJB untuk sarana berjualan atau bisa minta izin TS terkait terlebih dahulu :shakehand2 bkin aturan2 gan,misalny mengenai dilarang berjualan dithread ini. Kalo jualan kena bata ato ap gt,, page on...
wah saya malah belum pernah tau tuh sepatu :malus ohh di semarang tohh, kumpulin aja mas anak2 Kaskus Runners Semarang, nanti klu kumpul2 trus ada Foto2nya bisa di share disini, nanti bisa di pajang di PageOne... ok gan, ntar ane kumpulin kl ane ktmu gan, ane orgny agak males gan hehe #ga nyam
saya sih pernah gan ngerasain, memang yang tebel lebih enak untuk jarak jauh :) itu yang saya rasakan gan :malus ow gt,makasi ats pncrahanny gan,, mgkn kpn2 ane cb beli yg tebel biar enak jarak jauh,, :D mw nanya,nike roshe run itu spatu utk lari g? Ato cocok utk lari? Soalny ad kata "ru
oh gitu? ane liat di vid yutub sih... kalo cushion tebel justru sangat berguna untuk long run... kl itu mmg benr gan, sprtnya ane nih yg gagal paham sm jwbn ente td :hammer: stau ane nike free utk jarak pendek, kl lunar glide krn tebel buat long run. Ya gt deh... Hehe mmg brasa ya cushion tebel...
Sorry aga OOT Ane pake seri Nike free (udah 2 sepatu), kalo agan suka sama sepatu yg cushion nya tebel dan dipake longrun...ane rekomen seri nike free CMIIW setau ane nike free itu utk jarak deket gan, soalny prnh nanya sm mas2 di nike,, CMIIW kalo disruh milih mgkn yg pegasus, tp blum prnh co
permisi gan, mau tanya nih kalau aplikasi untuk running di window phone itu apa ya? kl di andro kan endopodo thx ane pngguna wp, ane pk endomondo, fitur g selngkap andro tp ud ckup kog,,
setau ane sih seri ax itu buat naik gunung ok deh thx infonya gan kayaknya emg baiknya datengin tokonya cobain satu2 :D iy gan,doi blg itu utk trail run gt deh alias naik gunung. Ok gan dtg ke toko sepatu aj,ntar dbantu gan. Sip,smoga dpt sepatu yg cocok. :D air max tipe tahun brp gan?. kan
kiranya ada sepuh yg berkenan jawab membantu ane yg lg bingung mau ganti sepatu yg kayak gmn :D di page 409 ad yg pny kaki high arch juga, doi beli Adid*s.. AX2 traxion . Mgkn itu bs membantu. Lbh baik dtg langsung ke toko spatu gan hehe :D
ada yang tau ini sepatu tipe nike apa.? aku nyari di mbah gugel g nemu'' tipe nya http://s.kaskus.id/images/2014/09/01/3169520_20140901080427.jpg itu nike airmax kykny deh.. bisa buat lari juga kl g slh gan CMIIW
medali idr keren ya gan,,, ane jd pengen. tau gitu ane ikut deh. walaupun cm bisa jarak 5k, 3k jalan aj hahahaha :ngakak gan, ane punya video lari dari nik* di paris. ane suka lagunya. lari keliling kota gt. video nya cuma buat hiburan aj. hehe :malu mwY208t5iLw y64e9GT0v4s susah masukin video yo...
misi gan mau tanya 1. badan saya kan besar. ngaruh ga si model spatu kalau mau running? ada yang bilang kalau badan besar, spatu nya harus yang alas tinggi 2. kira2 baju yang cocok untuk lari itu bahan apa ya? saya ga suka bahan kain yang kalau kena keringet pasti lepek 1. krg tau gan, mgkn ngaru...
Ane pake compresport utk betis&paha kl yg panjang kaya legging malah nekan ke lutut waktu lari malah sakit,Lutut dulu sakit ane pake Viostin ds 2xsehari cocok gan(aman itu suplemen mkn) Tanya gan window phone bagus ga utk aplikasi lari viostin ds bs sembuhkan sakit dilutut gan?? Hargany brp gan?...