gan mau tanya kalo running ada yang pernah pake compresio kaos contohnya http://s8.postimg.org/rzhf8na2d/Get_Image.jpg itu kalo buat lari nyaman gk ya gan? ane biasa lari pake jaket jadi kalo kena angin serasa berat pingin pake itu biar ringan gan Ane belum pernah nyobain gan,, Ane biasanya pake k
Met sore agan-agaaan. Nubi ikut gabung gan. :malus:malus:malus Sedikit cerita, ane mulai lari sejak 3 bulan yang lalu. Awal lari kuat 1.5 Km, lama2 naik naik naik, daaaaaaan.... alhamdulillah kemarin Sabtu bisa nyampe target 5K, 34 menit 45 detik. Ane mau request nih gan, review untuk kaos2 runni
Merapat dulu merapat juragans! Sundul ya form ini, siapa aja yang besok dateng gath? :selamat Peserta • speedbangbang • T0pas • koronkasin • • Infonya dong om lebih jelas, TKP dimananya. kemungkinan ane parkir motor disamping kiri jalan masuk ke GOR atau ada Contact Person ? Long Run ? ...
http://s.kaskus.id/images/2014/09/26/2047053_201409260607210741.png Adakah yang sudah mendaftar buat event tersebut ? Lari dapet sepatu League atau beli sepatu hadiah lari :p
pengen ikut banget tapi pace ane masih keong banget banget.. :malus Ikut aja gan,,, Ambil ilmu lari dari rekan yang hadir nanti, malah bersemangat dah nanti :ngacir
Pagi gans,,, Salam olah raga pagi ini :ngacir http://s.kaskus.id/images/2014/09/24/2047053_201409240557250899.png
#BERITA JERSEY# Jersey Kaskus Runners sudah disetor ke vendor dengan pembayaran 100% cash (full payment) jumlah order PO 1 adalah 35 pcs, tadi rekues ke vendor klo bisa jadi sebelum jakarta marathon 2014, actual dia jadwalin selesai tanggal 31 Oktober 2014. Terima kasih buat agan-agan yang udah
sore gan lama ngga berlari ria nih :ngacir abis lebaran sepertinya perlu sepatu baru biar lebih semangat larinya
Emang mantab agan yg satu ini.. Lanjutkan 1014 km lagi gan :shakehand Btw buat yg lagi puasa, selamat menjalankan ibadah puasa yak, jangan lupa larinya mending sore2 sebelom buka puasa :D and doain ane nih semoga di bulan puasa ini ane bisa full berenti ngerokok, biar lari nya kagak ngos2an n pace
misi gan, disini ms pd byk yg pake nike+ ? ane kok ngerasa track gpsnya ngaco terus ya, sering overvalue itungan km-nya, udh direstart sm install ulng ttep aja gitu, tp pas ane coba pasang endomondo hitungan per-km nya lebih lama, keliatannya malah lebih akurat drpd nike+, ada yg ngalamin jg kyk ...
Half marathon UI udah keluar results-nya, selamat buat agan t0pas yang berhasil posisi 3 di kelas student 21 K :shakehand2 http://s.kaskus.id/images/2014/06/17/6273230_201406170808360316.jpg wowww.... 21K bisa dapet posisi ke 3 :keren dah om t0pas :beer:
jakarta pagi ini hujan, jadi susah atur jadwal larinya nih :( Pagi hujan trus sorenya juga gerimis atau kebalikannya rrrrr...
ada yang ikut ini besok? http://i58.tinypic.com/2d6o7iv.jpg wowwww... 21KM ikutan lombanya om Topas :matabelo ane masih belum kuat nih hehhe
Ijin gabung gan Avrg Distance : 4,75km Avrg pace : 5.56/km Spokat : Diadora Lunar size 45 (murah meriah gan, dapet di SS lagi diskon ketebus 180k hehe) Sekarang sih udah bisa 30menit/5km setelah latihan 3 bulan hihihi, dulu berat bawaannya (180cm/90kg chubby dikitlah) mohon bimbingannya buat para
pagi gan :D baru aja lari pagi dan ngemil jajanan pasar disekitaran BKT. Entah kenapa rasanya meski sekitar 7KM dari Trisakti hingga Pondok Kopi rasanya jauh bener yah biasanya lari dekat rumah mungkin hanya muter2 ini treak lurus cuy hehehe... beda tempat beda rasanya saat berlari ternyata, salam
Udah, cuman tetep aja gak bisa :mewek Kayak kurang motivasi :mewek kalo agan punya pacar, minta putusin biar ada motivasi :D #KiddingGan
gan sepatu running dibawah 500rb yg recomended apa ya ? nike, adidas, dll? Cari aja ditoko olahraga, sharing sama penjualnya gan kalo ane sih pake FILA dan jangan lupa ukuran sepatu +1 yah :D