hadiahnya boleh juga :D buat yang udah biasa nari, mungkin gak sulit2 amat :) tapi kalo buat ane,..... hehe :Peace:
kagak ngerti beginian :hammer: tapi gara2 nih thread, setidaknya ane lebih tau warna2 yang tepat buat pilih warna baju :)
Yang terpenting adalah pola makan sehat, aktifitas fisik dan istirahat yang cukup, serta hindari rokok dan alkohol. Tambahan asupan suplemen dan vitamin akan sangat berarti bagi kesehatan tubuh. Dan ingat kata pepatah : mencegah lebih baik daripada mengobati. setuju banget, mencegah lebih baik da...
kritik pedes banget nih :D btw emang bener juga sih, bulu tangkis jarang banget dibahas di media :Peace: