KASKUS

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Kalu enggak vectorlabs master mass ini, 600k dah 12lbs.cuman manis banget. Dancow full cream fortigro juga mayan, saya pernah make 4 box 800gr, maya n naik 2kg dlm 1 bln

Membalas post riyand.ajah

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

513R0 betul, nabung gula jadinya ini. cmn gw barengin sama minum air putih yg bnyak. Minggu depan baru aktif ngeGym,biar ga diabetes:capedes

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

1 minggu ini mencoba naikin BB dgn modal cekak, mgkin bisa dicoba atau bisa direvisi kalau kurang benar. - Energen 130kkal hrga 1,5k. Sehari 2x jdinya kalori 260kkal hrga 3k - Susu dancow fortigro fullcream 120kkal hrga 3k, sehari 2x jdinya 6k - Selai Kacang 1 sendok 90kkal, sehari 2x. Hrga 500gr...

Membalas post ichwalAbd

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

513R0 coba cek yutub workout di rumah, ya intinya tuh olah raga semacam push up, pull up, dll. Klo perut buncit setau gw krna tu krna timbunan lemakyg ga tersalurkan ke seluruh tubuh. Jdi biar ga buncit atau tersalurkan ya dgn cara perbesar otot dgn cara olah raga. Pengen gampang lgi ya ngeGym. cmi

Membalas post ichwalAbd

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

ichwalAbd dah coba ngeGym atau workout di rumah, ntr jg naik BBnya sndri asal makannya gampang (min 4x lah) Gw skrg 50kg, minggu depan mau mulai lgi ngeGym n mau pake susu dancow fortigro lagi Coba 1 bln ke depan naik lagi enggak

Membalas post ichwalAbd

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

1. Perbaiki pola hidup n pola makan 2. Harus surplus kalori 3. Olah raga Klo gw dlu BB cmn 41, trus make gainer sama ngeGym 3bln naik ampir 8kg Off ngeGym turun lagi, ganti gainer dgn susu dancow fortigro full cream BB naik, wlpun ga sepesat gainer2 dr LN naik BB nya.

Membalas post yudhabeta

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Klo enggak pake susu bubuk dancow fortigro full cream. Gw dlu prnah pake premium gain mass naik 6kg Trus krna pgen ngirit, gw coba dancow fortigro Hasilnya lumayan bisa naikin BB, n bisa ngirit Krna belinya pake promo2 di olshop/ e-comm Cuman prnah stuck BB nya ga naik selama 1bln, Trus stop susu...

Membalas thread komparasi

[NEW] Thread Komparasi dan Konsultasi sebelum membeli perangkat Android - Part 6

Minta saran: - pingin beli Android baru spec Ram Rom 4/64 ato 3/64 - Dana 1,5jt - Kalo baru dgn dana segitu ga ada, 2nd juga boleh. ada tuh redmi 9c, besok tggal 22 FS jedong https://s.kaskus.id/images/2020/09/16/1383109_20200916071541.jpg

Membalas thread komparasi

[NEW] Thread Komparasi dan Konsultasi sebelum membeli perangkat Android - Part 6

Redmi Note 8 Pro. :angpau Seharusnya sih nggak ngaruh mau data & wifi on ataupun off dengan koneksi telepon. :berduka Redmi Note 8 Pro atau RealMe 6. :games Nggak ada. Ambil Redmi 9 sudah cukup, buat narik taksi online ngapain butuh RAM 6 GB? :bingung RealMe C3. :1thumbup mungkin ja

Membalas post menmax

[NEW] Thread Komparasi dan Konsultasi sebelum membeli perangkat Android - Part 6

klo jangka panjang entah ya. klo perhari ini yg paling worth it n masih unggul ya redmi note 8 pro. klo enggak nunggu akhir bulan nanti, kayaknya ada realme baru

Membalas post handinata123

[NEW] Thread Komparasi dan Konsultasi sebelum membeli perangkat Android - Part 6

2,5 nanggung sih klo baru Klo second jg untung2an, sapa tau dpt rn8 pro

Membalas thread komparasi

[NEW] Thread Komparasi dan Konsultasi sebelum membeli perangkat Android - Part 6

saya milih redmi note 9 karena update osnya. Iya, bbrpa reviewers pada bilang redmi note 8 unggul sementara krena OS rn9 blm optimal Nah skrg ud ada miui 12 sapa tau ud bgusan rn9 drpda rn8 kamera bagusan redmi note 8, lain2 nya bagusan redmi note 9 Iya karena si naga Pa lgi klo pake gcam Medi

Membalas thread komparasi

[NEW] Thread Komparasi dan Konsultasi sebelum membeli perangkat Android - Part 6

Selamar sore gan, mau tanya lebih bagus mana ya redmi note 8 atau 9? Hrga jg selisih 100an aja Kebutuhan sih standar2 aja, game2 kamera sama aplikasi smcam LR dll Sudah cari2 info pada nyaranin rn8, tp itu krna rn9 blm optimal Skrg kan udh ad miui 12,jd mgkin udh lbh optimal Terimakasih

Membalas thread balungan_sugih

--₪₪₪★★The Perfume Community★★₪₪₪-- - Part 9

#ask parfum yg mirip sama dior sauvage apa ya gan? Yg harganya lebih terjangkau? Sekalian nitip paco rabanne black xs ori no kaleng-kaleng, sapa tau ada yg mau meminang https://s.kaskus.id/images/2019/03/25/1383109_20190325012200.jpeg Detail by pm aja

83628362836297339733the-perfume-community97339733836283628362-----part-9

Membalas post riyand.ajah

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Lagi mencoba gainer2an lokal, merk jangkar 350gr 30k di olshop Klo dilihat dr dftar kandungan sih lumayan ini Hasil reviews 1-2 minggu ke depan, apakah berpengaruh tidak https://s.kaskus.id/images/2019/03/03/1383109_20190303075628.png https://s.kaskus.id/images/2019/03/03/1383109_20190303075646.pn

175817581758it039s-all-about-weight-gainer-here175817581758

Membalas post gregoryrasputin

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Nemu dimana kaya gitu gan? Bisa dapet aja :ngakak Ngeri sih ane belum berani pake yang belum teruji :D Iseng search susu gemuk di olshop, eh nemu tu susu jangkar. Ya cuman iseng2 berhadiah aja, sapa tau bisa jadi alternatif gainer yg sekarang makin mahal. Klo dihitung kandungan sih per 100gr kal

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Lagi mencoba gainer2an lokal, merk jangkar 350gr 30k di olshop Klo dilihat dr dftar kandungan sih lumayan ini Hasil reviews 1-2 minggu ke depan, apakah berpengaruh tidak https://s.kaskus.id/images/2019/03/03/1383109_20190303075628.png https://s.kaskus.id/images/2019/03/03/1383109_20190303075646.pn

Membalas post ded0

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Nanya gan,, Wah cocok ga ni gan sama ane yg kerjanya keliling jabotabek kirim Paket Gosend,,ane minder badan kurus bgt, T 170 Bb 49 :hammer Ane cm mao naikin berat aja ga perlu Keker ( yg penting 30menit di kasur) :ngakak Ane ga ngeroko tp ngopi juara Soal pekerjaan apapun sih ga masalah asal ma

Membalas post abanghusein

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Gan saya pengen banget kelihatan berisi. Bisa ga ya gan dlm waktu 1-2 bln? Posisi sekarang 169 cm/47 kg berasa kurus banget :( profesi auditor tiap hari pulang jam 2 an juga. Ada saran buat saya? Klo g slah BB naik yg wajar 1bln itu sktr 2-3kg, jd klo 2bln ya 4-6kg dpt lah Gw aja 3 minggu cmn pake

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Sedikit review ni gan ttg susu ala2 gainer Gw tau ni susu jg dr trit ini, n mau buktiin apa bisa jd pengganti gainer yg terbilang mahal. Gw pakai ini susu sktr 3 minggu dan habis 4 box yg ukuran 400gr, hrga per 400gr sktr 40-45an. Sblmnya gw ud pernah pakai gainer merk premium mass gainer, dan ud