link has been copied
Agan ini masih malu-malu nyeritain tentang dirinya.
Koneksi
Membalas thread thewhitebelt hahhahhaha.... orang mau bilang ground fighter ga bisa tarung street fight ya biarin aja... toh seorang stand up fighter juga ga bisa menang mudah lawan ground fighter malah kecenderungan seorang stand up harus berpikir 2x kalau mau ngelawan seorang yang jago ground fight.
teknik grappling menghadapi lawan banyak
Membalas thread thewhitebelt salam. gimana seandainya dalam kondisi dihadang lawan yang berjumlah lebih dari satu, sejauh mana teknik2 grappling efektif digunakan dalam kondisi tersebut? baik teknik lemparan, ground fight, kuncian sendi, dll. selama ini yang sy tw demonstrasi ttg teknik2 grappling selalu dilakukan satu lawan...
teknik grappling menghadapi lawan banyak
Membalas thread rebelsyndicate Standar IKFF 24kg buat pria, saya ngga tau Ryan belajar KB sama siapa, tapi setiap orang ada step belajarnya, coba ikutan aja workshop yg tg 18 January 2012 buset 24 kg....ane kemaren maen pake tabung gas elpiji 12kg yang kosong aja udah berat banget perasaan. (15,2Kg standar tabung gas elpiji ko...
Functional Training The Kettlebell, TRX, Rip60, Crossfit, Combine 360, Clubbell etc
Membalas thread rebelsyndicate Pengemisnya yg pasti bukan Ang Cit Kong Ketua Kaypang ya hahahahaha, BTW ini bukan konsep mati, everyone deserve a pleasure once in a while, mendingan dateng ke gym, ga mau gw describe disini karena diet buat tiap orang bisa ngga sama dan gw ga mau terjebak dalam kondisi seperti para ahli nutrisi...
Functional Training The Kettlebell, TRX, Rip60, Crossfit, Combine 360, Clubbell etc
Membalas thread rebelsyndicate Buat Standard Weight Loss (khusus bukan buat atlit) Concept saya ini pegang prinsip paleo dan backward dine, dimana kita kudu banyak2 makan makanan yg ngga di proses, misalkan, yg mudah aja, makan tebu boleh, gula jangan, atau Gandum itu bagus, tapi terigu jangan, jadi usahakan (ga usah terlalu b...
Functional Training The Kettlebell, TRX, Rip60, Crossfit, Combine 360, Clubbell etc
Membalas thread rebelsyndicate nanya soal makan neh sebelum malamnya latihan enaknya hari itu ane makannya apa yach? kalo siang makan ketoprak atau pecel pasti malamnya tenaga kurang karena bawaanya buang angin mulu. hehehehe lalu sebelum latihan enaknya makan jam berapa da nmakan apa yach? selama ini ane makan roti doank (mak...
Functional Training The Kettlebell, TRX, Rip60, Crossfit, Combine 360, Clubbell etc
Membalas thread rebelsyndicate sebetulnay detox diet (makan pepaya, salah satunya), ngga bisa buat jangka panjang karena akhirnya badan bakal adaptasi, kalo berenti makan pepaya, bisa rebound, kecuali tapering off, artinya, kalori makanan di bagi2, begitu berat badan naik lagi seperti yg anda bilang, kebetulan penumpukan lemak...
Functional Training The Kettlebell, TRX, Rip60, Crossfit, Combine 360, Clubbell etc
Membalas thread kunderemp Salam jawabannya sm dengan begini, buat apa latian snake move/schrimping, geliat2 di matras ga jelas...kira2 begitu....kita lagi grapling kan ga mesti selalu schrimping aja, itu kan buat melatih pinggang. perut sehingga buat escape enak....sama boss, latian bawah meja buakn berarti berantem kudu ...
Kayaknya maenan di bawah meja menarik juga
Membalas thread kunderemp aku tunjukin ke temenku yg orang eropa.. dia ngejoke.. yeah.. i remember, last time i went to the toilet, someone attack me. yang harus diliat adalah : kenapa bisa jadi ada latihan dibawah meja seperti ini? apakah relevansinya ? ane setuju ama pendapat om hebiryu.... drill ini untuk apa yach? kal...
Kayaknya maenan di bawah meja menarik juga
Membalas thread OlokBeras Mending belajar Benjang atau Mepantigan, Gan. Tanya aja ama salah satu praktisi Krav Maga yang ada di kaskus ini, yang pernah lihat langsung dua beladiri itu. Itu cocok buat postur standar.. *kabur sebelum diinjak ama Joe kalo ane sih ga saranin mepantigan.... karena tekniknya menurut ane dibuat ...
[ASK] Jet Kune Do atau Krav Maga?
Membalas thread tenshin_shoden iya bro baru ikut langsung dibanting sana-sini alhasil besok badan remuk2:ngakak, mana lawannya bule2 badannya kayak gajah:, tapi tetep semangat, sekarang tiap jumat aja bisa latihan didojo sama kamis latihan sendiri sama temen2 ngapalin jurus. Oya sekedar inpo kalau ndak salah lagi 3 mingguan ak...
BJJ for Beginner
Membalas thread JalustarNew Kalo udah mahasiswa udah telat ya gan? :malu: Apa ane udah terlalu tua buat bljr beladiri? :malu: http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif kagak bro... kalo masih kuliah menurut ane sih saat yang tepat karena umu masih awal 20 atau akhir belasan. kalo belajar BJJ dalam waktu 4tahun kalo... 
Spider Academy Martial Arts Center
Membalas thread tenshin_shoden Betul bro Ke arah dharmawangsa, nanti disamping polres panglima polim ada dharmawangsa square,kami lokasi di lntai 2 Dialiran kami ada juga bojutsunya Teman2 Kenjutsu diharapkan kehadirannya hari sabtu 29 juli 2011 jam 10 padi kita ada liputan dari Kompas. wah ada liputan lagi neh.... murid yang ...
Rebel dharmawangsa Kenjutsu Club
Membalas thread JalustarNew iya gan,, trainer kita ada tiga (3) pelatih, yaitu Pierre "10th planet LA" Purple Belt, Doddy "Rubberman" Lestyianto, dan Rolly "Cannibal" Polandos. utk fee bisa langsung menghubungi 021 - 7220264 atau langsung ke tempat kami di arteri pondok indah ga,,, thx.. wah ad...
Spider Academy Martial Arts Center
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia