link has been copied
Membalas thread cahayaterputih bagus gan,kita harus jadi hansip bagi diri sendiri :shakehand oke lenk ane ksh tw seng laen . . mkin brkembang noh kaskus http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif aturan gan, aturan :Yb IAmMilanisty daftar kamu ini atas ane aneh baru :capedes kalo ane namanya psypirates gan :malus orang... 
☠☠☠☠☠ Perangkap BOT Kaskus ☠☠☠☠☠
Membalas thread ichan Itu namanya skinnyfat klo g slh.. Kurus tapi berlemak.. :) walopun kurus dengan kadar lemak rendah sekalipun dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak protein daripada kalori dalam masa bulking.. Fat loss ckup dengan kardio gan, klo kondisi badan agan kyak gtu.. CMIIW bulking bersih aja. segitu calo ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan mau nanya nih mastah disini, :shakehand: ane mau nanya, ane masih kehitung kurus nih 170/55, dulu sempet ngegym 3 bulan sekitar setahun yang lalu, sekarang ane mau mulai lagi nih.. nah, perut ane kan ngelipet nih, tapi ane juga kurus, (kebanyakan lemak diperut :( ) nah kalo kayak gitu, tahapan ya...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread voyeurism waduh, bandinginnya gini ya? :bingungs menurut ane, UGM, UI ga bisa dibandingin ama ITB, soalnya ada yang Universitas, ada yang Institut, soal teknik jelas ITB menang menurut ane, cuma kalo diliat secara overall menurut ane UGM lebih favorit dibanding pilihan laen diatas :army: ane kuliah di Tekn...
Universitas manakah yang terbaik & terfavorit di Indonesia? (Poll)
Membalas thread ichan cuma mau bilang...latihan tanpa resistance/beban itu ga banyak membantu :o (terutama buat ecto) pola latihan yg rutin..4~5 hari dalam seminggu bisa ga? makanan dan supplement untuk asupan gizi itu penting banget :Peace: jujur...gw selama 6 bulan ini ga pernah bener2 masukin program cardio di pola...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia