Mau numpang gabung mas bro .. Cuma mau bertnya sedikit neh .. Sepatu yang enak buat lari 5k keatas apa ya ?! Paling gak seh pas sama kantong hehehe ๐๐๐๐ . Soalnya sepatu yang saya pake sudah mulai kurang nyaman .. Bikin tapal kali panas .. Padahal sudah ganti sol dalamnyaa .. Mohon ban
gimana tuh hasilnya? asik ga tuh? anee rencana mau coba sore ini si hehe :ngakak makasih banyaaaaak broo sarannya makyus lah bro dicoba aja tapi jangan dipaksa
Brooo ane mau tanya dong, kalo running sebelum buka puasa kisaran antara jam 4-5 sore itu efektif ga ya? Ane takut tumbang tuh kalo lari lagi bulan puasa, soalnya ane blm pernah nyoba lari di bulan puasa dan ini ane lagi kepengen bgt running brooo hehehhe :ngakak klo blom biasa, coba 30 mnt sebelo
mantap om, semalem sepanjang sudirman - thamrin lumayan banyak pemandangan pemandangan adek-adek SMA pada sahur on the road :D sahur udah kaya kampanye pake bawa-bawa bendera segala + bikin macet jalanan :capedes bikin malu aja yagh padahal orang kota :ngakak ane yg jaket kuning kira2 sekitaran ...
#BogorMonas maknyus deh finish serasa jadi artis, di salamin beberapa org yg gak kenal dan ngobrol2 sama beberapa org pers :D
iseng iseng cut dari survey nya league https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q71/998411_676698349012189_799889597_n.jpg anda pilih yg mana ? :ngakak sampai ketemu nanti malam di monas yah :D
kudu banyakin carbo ya gan....berarti makan terakhir ntar malam jam 6 an ya.. jam 8 malam aja gan klo buat halofit bagus sih spageti / pizza / beras merah sama banyakin air putih
iya buat besok ada tshirt nya ini, cuma blm sempet foto :D panitianya beda sama yang halo fit run kayanya, yang sekarang ga terlalu ngerti apparel buat lari :Yb https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q75/s720x720/18405_10201164732632567_387208305_n.jpg
misi agan2 ... :malus ... mau nanya dunk ... klo dari dukuh atas sudirman ke gandaria city, paling cepet naik apa y ? thx naik transjakarta turun di blok m lanjut metromini 74 turun pas di depan nya http://www.transportumum.com/jakarta/metromini-s-74/
ini trit udah ga stuck lagi kok. udah dibenerin sama admin. kemaren gw laporan http://www.kaskus.co.id/show_post/51f0fa0c7b12437114000004/530/ dan lagian kalo mao bikin lagi kenapa di SF outdoor? :bingungs http://store.nike.com/us/en_us/pw/neutral-running-shoes/9aiZbrkZ8yz gw pernah nyobain air ...
kita bikin trit running yg baru di sub forum outdoor aja yuk daripada disini nyangkut melulu, yg ini minta digembok aja gimana? sayataucupu kan pernah kontekan sama momod bisa kali di follow up :D
permisi suhu2 viroke, mau tanya ada yg tahu bengkel las sepeda di kota semarang yang bisa ganti DO, las fork patah, bikin cable railing, atau custom frame yang tjiamik ga yah? selama ini cuman nemu bengkel las yg asal tempel aja. jadi nya ga center, panjang pendek dsb :( , kapok masuk bengkel las
pada ngomongin sepatu berdasarkan jenis kaki ya? :hammer: ane belum paham beginian, yang penting nyaman diajak ngacir :D ikut bogor - monas gak ki ? sama kang henfra, hari sabtu :ngakak
klu sepatu yang tipis2 gtu apa empuk juga di pakai nya ? soalnya ane skrang pakai Adidas Adizero sudah 2x berenti sementara untuk lari, karna sakit di bagian lutut. adidas adizero yg enteng bgt sol juga lumayan tipis, jadi terauma pakai yg tipis ... ada saran om ? berarti cocok nya harus pake y...
ama kang hendra yaaaa?????:kiss malam ini bukannya ngetril nih ampe saur? yg datar-datar aja dulu nanjak abis lebaran ajah :ngakak
Mo tanya ni gan.. Sori kalo agak oot, koq cycl*ng-id.com kagak bs di akses y?? Lg down ato gmn yaah..??Apakah agan2 disini jg ngalamin hal yg sama? Pdhl bnyk info ttg roadbike disana, thxs gaan :D gw kira cuma gw doank :ngakak
permisi maaf nubie mau nanya, mungkin sudah sering ditanyain. Ane baru dapet frame Raleigh jadul lebih ke touring bike, ane liat banyak banget dudukan untuk bike racknya. nah pertanyaan nya. 1. ane coba masukin wheelset roadbike ane yang lama 9speed kok ga muat ya ? apa untuk ukuran hub frame rale
sekedar share ajah mungkin beberapa udah ada yg tau :) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/s720x720/303582_511188725563153_2114257240_n.jpg (utk mengetahui ukuran (*centimeter) , dari center BB ke sadle bagian atas, bisa utk mtb/road) *maap klo repost
misi kak mau tanya, ini termasuk sepatu utk trekking bukan yah? sepatu hibahan dari sodara, :) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/304103_288405317841496_534305312_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/s720x720/318479_288404437841584_1907649342_...