link has been copied
Membalas thread Panzerfaustdiv mau tanya ke suhu suhu ni, ane sebelum lari selalu pemanasan tp kenapa pas uda lari baru 1k betis langsung lenceng kyk ketarik2 gitu yh... kalo berenti makin berasa, tp kalo di hajar ntr lama kelamaan ilang c, ane biasa lari 5-6k ada saran? tks gw juga gitu nih udah 2 minggu gak olah raga, jadinya
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread sukarman mahal atau murah nya gear seseorang kan bukan urusan kita gan toh duit2 mereka punya sendiri dan pamer atau tidaknya itu cuman persepsi yg keluar dari masing2 kepala yg melihat nya kan belum tentu yg punya gear mahal dipergunakan utk pamer *mahal murah itu kan relatif :kisss
Ultralight hiking & trekking
Membalas thread thyant ane nubi nih gan ,prnah ada yang lewat jalan raya kearah ragunan belom dari pasar pondok labu? itu juga tanjakannya lumayan buat para nubi latihan cuma lumayan xtrim angkotnya wkwkwk salam uphill dulu waktu maen FG pernah lewat situ ,pas mao ke ui coba ke lereng cinere. jln tembus ke pondok ca
Penggemar Uphill Kumpul Disini
Membalas thread sukarman Ada yang sudah pernah coba bikin sleeping bag bulu angsa? Bagian paling susahnya ada di pengisian sleeping bag nya dgn bulu angsa, bulu angsanya terlalu ringan. jadi hrs dibasahin dulu... mungkin cara saya ini salah, barangkali ada yg lebih tau ? :) blom pernah, soalnya bulu angsa gk sebanyak dacro
(diy) do it yourself outdoor's gear
Membalas thread sukarman ni lg mo beralih ke UH.. kemaren bawa 12-15 kg aja udah keok.. hahaha.. maklum ane cungkring.. (175cm, 53 kg) ama lg cari resep yg bahannya ringan, tinggi kalori, butuh air dikit buat masak jd berat logistik bs berkurang.. (kaya oat meal) klo agan2 ada masukan mohon di bantu.. thx ditambah olahr
Ultralight hiking & trekking
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia