KASKUS

schm kmrn kena blister gara2 pake sepatu nb lama pas race, padahal udah 2mgg ini makenya free 5.0 fix deh pensiunkan sepatu lama. ga sabar nike we run, hehe agan2 disini suka denger lagu ga pas lari? mungkin ada saran headset(budget maksimal 500) ? soalnya headset ane ilang pas allianz waktu itu

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Kalau larinya ambil dibagian luar tembus 1KM gan. Dicoba aja. :D 800m gan ;)

Membalas thread sukarman

TRAIL RUNNING / MOUNTAIN RUNNING

Katanya di bts Ultra kemarin ada yang curang ya? Mau finish naik ojek? Trus podium? Iya ya? saya naik bajaj gan bukan ojek :ngacir2

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Thanks agan katromabok udah reply komen ane. Ane coba menjawab pertanyaan agan 1. Ane selalu berusaha pemanasan dulu sebelum lari, minimal 10 menit, sambil ane olesin paha sama betis ane dengan counterpain. 2. Jogging track yang sering ane pake konturnya datar kok gan, seperti gambar di bawah i

Membalas thread sukarman

TRAIL RUNNING / MOUNTAIN RUNNING

mw bikin catper sama sekali ngga ada foto2nya euy :( :( pake poto yg lain aja om

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

gan mau tanya kalo brli armband selain merk capdase yg berkualitas dmna ya ?? thx b4 klo hari minggu (CFD) ke lapak pedagan2 di jln. sumenep (sebrang nya Menara BCA) kemarin saya liat ada yg jual armband (di lapak yg jual speaker / mp3)

Membalas thread VintageRoadbike

Retro, Classics & Vintage Roadbikes, post here.

udah bisa om skrng gak ngelos lagi, tp skrng lagi kepingin nyari ada yang seatpost 25.8 yang ada clamp saddle-nya. :D iya gan, semoga jodoh dah nih minggu ini sm u-brake / dropbar+lever :p kemarin ada tuh drop bar sakae & lever polosan di lapak nya bewok di bund hi

Membalas thread sukarman

TRAIL RUNNING / MOUNTAIN RUNNING

ditunggu nih ceritanya para ultramen2 yg main di bts :D

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Seperti yang diperkirakan sebelumnya, rencana untuk "nyantai aja" di SCHM gagal total dengan alasan lahannya terlalu kering, lebih basah yang di 10K. Jadinya finish sedikit di bawah 1:50. Acaranya keren, nggak pake ribet. Baru kali ini pula ikut race dapet sertifikat, diambilnya langsung

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

masih pada lari ? :bingungs:

Membalas thread VintageRoadbike

Retro, Classics & Vintage Roadbikes, post here.

ternyata emg 25.8 ukurannya gan (ukuran sulit :hammer:) ngeloss karena s.clamp nya kurang pas :D dimonas jg ada yg jual gan? minggu lalu dpn gi gak ada barang vintage cuman lever aja :( dicoba lg deh minggu ini, trims om :) ya kalo hunting barang bekas gk selalu tersedia, klo jodoh kan gak

Membalas thread VintageRoadbike

Retro, Classics & Vintage Roadbikes, post here.

mantap om sepedanya. dropbar sakae dpt darimana om? ane nyari2 dropbar japan gitu susah bgt (except: nitto yah) :hammer: pengen ganti barset jd dropbar + brakelever vintage :) klo di jakarta, coba aja main2 ke monas tiap sabtu pagi atau minggu pagi di depan plaza indonesia (lapak barang bekas )

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

lagi nyari celanalari neh, yang Nike. kira2 lagi diskon gak ya ? :malus lotte mart katanya lg ada diskonan kostum lari

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

ada yang udah pernah lari bareng anak bekasi ? http://www.kaskus.co.id/thread/52896b7fbdcb17892900000a/fr--bekasi-runners--silahturahmi-sekaligus-joging-bareng/ ts trit ini dr bekasi juga tuh

Membalas thread kurosuke

[Q&A] Road Cycling (Roadies)

makasih ilmunya gan. Rencana nih msh mau nyari road bike murmer. Cuman susah bgt nyari yg murmer. Kalo pun ada keburu laku n jauh dr lokasi ane sekarang. Pengennya ngebangun road bike dr kecil, makanya nnya mslh GS. Hehehe. GS pake yg kelas bawah aja klo ada uang lebih, utamakan Frameset & WS

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

gan numpang nanya :o ukuran kaki saya 26 cm :o terus saya baru beli sepatu running nike lunarfly 3 shield :o ukuran 42.5 (27 cm) :o kira2 bahaya ga gan kalo saya pake buat lari? :o soalnya ada sisa ruang 1 cm :o sepatunya sama sekali belum pernah saya pake :o kaki saya size nya 40 sepatu lari saya

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

kira2 aman gak ya lari pagi dan sore 2 hari berturut2 ? soalnya kendala sama waktu kerja, jadinya cuma bisa lari di hari sabtu dan minggu.. aman2 aja klo sudah biasa :D jangan lupa istirahat

Membalas thread sukarman

TRAIL RUNNING / MOUNTAIN RUNNING

wuihh p12 :ngacir:

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Ada yang tahu di mana dijual garmin fr220 ? berapa harganya . thanks klo di jakarta coba cek mall-mall sekitaran senayan di bagian elektronik atau di toko sepeda yg high end

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

gan saya baru 2 mingguan ini punya minat hidup sehat dengan running ini :iloveindonesias (aslinya baru punya sepatu lari :p) jadwal lari saya rata2 2 hari sekali , sebenernya bukan lari sih. karena newbie masih banyak jalanya. Masalah : nah saya ada mengalami masalah sakit di bagian lutut. biasanya