yups. lari baru 10-50 meter langsung berhenti :ngakaks kemarin ane sama agan sembalun, agan probot dkk dari oanc sekitar 6 Jam deh kalau gak salah. Jalur cibodas-gede-surken-gn.putri. kan tidurnya cuma < 4jam :ngakak
enteng kayaknya tuh paman :matabelo kalau ane pake NB MT411 nyaman sih buat ngetrail n on road :D tapi ini emang buat iseng-iseng ngetrail pemula saja :ngakaks http://www.magnusshoes.com/images/productimages/402.jpg http://25.media.tumblr.com/f938c4882539cad9efbe6ae79427db98/tumblr_mpcv3eYXoQ1q...
itu new balance 890v2. sama mizuno wave aero 10. kebetulan lagi ketemu yg cocok aja bro. biasa itu planetsprot dkk :toast promo di web sm di store beda ya gan ane liat seri tsb gak sampe segitu diskonnya :(
mulai buka wawasan sepatu lari, gak sebatas nike adidas puma reebok. merek2 mainstream diatas jarang di jadikan sepatu yg the best untuk lari di website2 review. beberapa waktu lalu liat atlit amrik pake nya skecher trus liat di event altletik sponsor dominan asic & mizuno
fungsinya itu apaan ya gan? biar keren yak :D biasa buat nahan udara dingin cocok buat yg suka start < jam 6 pagi atau utk main di aera pegunungan :ilovekaskuss
agan2 smua nanya dong.. yang buat di tangan ky baselayer itu apa ya namanya? yg buat tangan doang?? compression sleeve arm warmer manset :ilovekaskuss
he he, udah beli yang brooks ghost 5 gan, sale jadi 585 ribu...quipment lainnya apa ya gan? udah beli spibelt juga nih... - Baju - Celana (quick dry baik lengan pendek or panjang begitupun untuk celana carilah yg quick dry) assesoris - Bandana or topi - Kaca mata - Pounch belt / armband :ilovek
ijin gabung ya gan...ane tinggi 170 cm, berat 78 kg..sudah 3 hari ini mulai latihan lari, sementara masih jalan dulu sekitar 2 km, terus hari berikutnya mulai lari lari kecil dicampur jalan, target utama turunin berat badan dulu, soalnya perutnya buncit he he....pake apps nike+ di iphone. target ...
wih om probot kering banget perawakannya kaya runners2 sakti. staminannya pasti oke ini long run :2thumbup ---- ah itu cuma luarannya aja :iloveindonesias aslinya mah http://1.bp.blogspot.com/-dNL_u0Z5GaE/ThdpkGq9nzI/AAAAAAAAAFU/nBebW4pvpX4/s320/siput.jpg :ngakak
kapan member di sini trail running sama-sama? btw ini share foto agan probot pas trail running di gede kemarin, .. ngacir euy larinya.. https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/994503_10151689625194133_769478295_n.jpg baru aja mau ngasih link eh udh ikasi pic sama om anwar :o FR Tr
mungkin bisa kali ya di lapor hansip trus nanti buat tret lanjutan dengan alasan stuck. kali ya udh pm ke moderator tapi gak dibales2
gan, tips cooling down yg baik itu gimana ya? apa cukup cuma jalan sambil atur nafas aja?:malus perenggangan dan lari2 kecil setelah latihan/race bagi tips dong kak, supaya kaki ga lecet kalau udah lari, padahal udah pake kaus kaki lari. mungkin sepatu nya gak cocok dan atau gaya berlari nya mest
Hallo agan2 pelari.. :malus numpang nimbrung n baca2 ya. Ane dari dulu gak pernah olahraga.. sekarang umur dah kepala 3 jadi pengen olahraga. Ga mo mokat muda ceritanya. Sekarang lagi jalanin Program Couch to 5K, baru di week 2 aja udah ngap2an.. :bingungs doakan ane semoga berhasil. oya pengen t...
Biasanya pada lari pake kaos biasa atau kaos dry fit gitu ya? Berapaan sih itu harga kaos dry fit? Maklum newbie di dunia running, taunya harga jersey sepeda, hehehe. 50-ratusan ribu gak harus jersey dryfit utk lari bisa juga pake yg utk hiking (justru lebih murah) ane pake yg buat hiking :D
--------------------------------------------------------- ayo yang tau agenda lomba lari atau event lari di sekitarnya tinggal, info2 dong. ogut taunya agustus ada ultra trail mount rinjani 52k ama altitude run 21k, 1 septembernya ada bromo maraton, 10k, 22k, full marathon 42k, oktober ada KOTR 16,
Newton saucony new balance ama brooks. Top of line ane. Buat cari yg durable n quality bagus, new balance 890v3, neutral run, cocok buat training. Newton cocok buat racing Adidas n puma noh lagi diskon up to 70. Sapa tau ada yg cocok. Btw league brapaan bro? Ane sih pake new balance 890 buat tra