KASKUS

Wah, ada mastah. :-) Niat dan tekad kuad gan. Kadang yang sulit melawan diri sendiri. So far berkat bimbingan para suhu disini sudah mulai ada peningkatan. Gadget buat sarana pendukung yang cukup membantu buat saya(pakai apps yang ada fitur audio couch nya. Di teriakin biar semangat. Hehehe) Wak...

Membalas thread VintageRoadbike

Retro, Classics & Vintage Roadbikes, post here.

saya bilang seatpost ketinggian bukan berarti harus dipendekin tapi framenya gak cocok.. sesuaikan tinggi badan,panjang kaki,panjang tangan ama frame donk :cool Seatpost siapa yang ketinggian? Kalo ridernya tinggi sih ga problemo. Apalagi kalo tengok frame pursuit, size sampe 57. Kayak apa t

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Pakai HRM merek apa gan ? Bisa buat smartphone andro ga? Pemula mau serius nih. Kalau pakai mindset knya nyerah padahal kalau pakai HRM kan bisa di push sampai batas kemampuan. Maklum sudah berumur tapi pengen tetap bisa maximal . klo mau serius gk usah pake gadjet gan terfantung kuat nya niat a

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

gan .. bisa bagi link apk nya gak buat android yang itu đι pejwan .. malah jadi ke game :hammers masuk playstore cari endomondo, runtastic, nike+ dll

Membalas thread VintageRoadbike

Retro, Classics & Vintage Roadbikes, post here.

:ngakak Kalo beneran gak kebayang panjang freehub nya :Peace: freehub nya gk panjang kok, cuma sproket aja makin tipis

Membalas thread sukarman

Ultralight hiking & trekking

wogh, sepertinya harus coba manggul ransel tanpa frame biar lebih enteng nanti deh ane cari dulu di fjb.. barangkali ada yang second biar ambah enteng di kantong :p :malus consins kan banyak tuh kk yg 20-40 ltr :o cukup lah buat UH , kayak kk pandi

Membalas thread VintageRoadbike

Retro, Classics & Vintage Roadbikes, post here.

hehehehe..genit ya om? :malus jangan akhir bulan om :mewek akhir bulan balik ke semrang ada jambore koskas ke3 nih..di paksa ama wayangking suruh balik ngikut jambore :hammer :hammer dikumpulken aja dulu masa nya nanti di omongin lg waktunya

Membalas thread VintageRoadbike

Retro, Classics & Vintage Roadbikes, post here.

akhir bulan yuk enakan sih sabtu, biar ada waktu istirahatnya di hari minggu gimana? trua ada rekomen tempat makan yg merakyat? udah pada gabung grup yg di fb kan?

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

gabung ya gan. ane suka lari di ragunan. kalo gak gor, kebun binatangnya. soalnya deket rumah. lagi nyebarin virus ke temen2, biar pada suka lari :malu: biar ada temennya juga, suka sendirian soalnya :o masuk gor nya bayar gk gan? jadwal free gor nya kapan aja?

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

kapan om? Biasanya sih sekitar Mei. Inget banget waktu pertama kali ikut Jakarta Internasional 10K, sampe musti rela nggak nonton final Liga Champions. https://fbcdn-photos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1780916_801642763184413_253460511_n.jpg

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

ayok siap2 milo jakarta 10k

Membalas thread nezzhot321

♥pecinta,pemakai helios roadbike, kumpul sini^^♥

gan tinggi ane 171cm inseam ane 77cm kira2 size yang pas brp ya buat road bike? keqnya setelah ane cari2 di net, beda2 gan :bingung https://fbcdn-photos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/s720x720/1888674_799748833373806_150296812_n.jpg

Membalas thread nezzhot321

♥pecinta,pemakai helios roadbike, kumpul sini^^♥

Wah susah juga y om nyarinya?bakal nunggu 3bulanan lg nih baru kebeli sy hampir tiap hari dijalan raya terus om,karena itu mau beli handpump buat jaga2 kalo ada apa2 dijalan iya sih om baru kemaren aja kenalan sm ni sepeda,mungkin beberapa tahun ke depan bakal tau mana kurangnya thanks om saran

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Enak nya ya gan :matabelo di jakarta banyak event event marathon di jatim surabaya malang kediri jarang ada event begituan :matabelo event maraton sih baru ada setahun sekali gan klo di jakarta

Membalas thread OPahanet

[ p h o t o ] sharing photo kegiatan outdoor kamu disini

Sharing foto tahun baru kemaren di gunung marapi sumbar... http://i746.photobucket.com/albums/xx101/Billy_Nurmanto/IMG_0142_zps0b95784e.jpg Pasar malam sekali itu :D ini kemarin yang di marapi dapat kabut dan gempa tremor :capedes https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1236892_10201240...

Membalas thread sukarman

TRAIL RUNNING / MOUNTAIN RUNNING

haloo apa kabar..?? ;) udah ngetrel kmana aja mang :D

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

Salam all runners.. Mau tanya tentang strategi minum dong...bagi pengalaman dong kapan dan gimana minum pas lari..ane selama ini klo 5K minum nya pas abis lari jadi selama lari ane ga minum klo 5K..klo 10 K minum tiap 1-2K atau tiap ada water station klo lg race.. Share pengalaman dan pengetahuan...

Membalas thread Panzerfaustdiv

[KOMUNITAS] All about Running

yg mau ikut circuit training ada tuh di gbk tiap selasa pintu ix / gerbang merah jam 7 malam

Membalas thread ransen

Share Wallpaper/HomeScreen Kalian Para Pengguna Android

ikutan gan https://fbcdn-photos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1655878_787899334558756_848102096_n.jpg https://fbcdn-photos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1601185_793451877336835_99713441_n.jpg Smartfren Andro HS-E910 CusRom : SF4MIXD30 Launcher : ssLauncher the original Icon Pack :