Mau diet turun berat badan apapun sih kuncinya cuma 1: kalori masuk < kalori keluar contoh: kalori keluarku per hari ada di 1700 kalori selama aku makan di bawah 1700 kalori ya tentu aja berat badanku akan berkurang, gak peduli mau makan apapun, gorengan, minuman soda, dll silahkan dimakan saj...