link has been copied
Membalas thread Panzerfaustdiv Efek main sama kaskus runners, belom ada 2 bulan, udah nambah temen lari baru :ngacir ajakannya lari 10 K jadinya lari sosialita.. no plans, no preparation, run on the street, night run, crossing 2 shopping malls lobby in jakarta with gan pinkjam & his friends, hanif http://s.kaskus.id/image 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Bener2 gath yang berkesan.. Kocak.. Banyak pengalaman baru, lari di cheers unggas.. Ngeliat mama2 bule absurd.. Sorak2an sama bule.. Sampe adegan delly bb.. Wkwkwkwk Makasih bro2, Ane jarang nongol di mari.. Tp diterima dengan baik disana Regards Fauzan
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Gan, ada yang pake nike+ sportwatch ga gan? aneh nin gan.. ane kan kombinasiin gps sportwatch sama sensor. tanggal 07 ane lari pace 7menitan masih ijo di maps nya, tapi pas tadi ane lari kok pace di jam 6 menitan, tapi di map nya merah dan pace nya di bawah 8 ya? apa sensornya rusak ya gan? ada y... 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Wah minimus versi mana? Beli dimana kena berapa tuh? Lagi pingin belajar forefoot nih. Drop 4 gitu enak dibawah 10k keatas ga ya? minimus 10v2 road gan, kemaren kepincut sama nike free flyknit sebenarnya, tp setelah di timbang2, kayanya lebih ringan dan fleksibel si minimus.. hehe kemarin sih ane 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Pada review sepatu yang dipake dong biar tambah seru. Gw mulai dari yang palig mainstream deh Nike LunarGlide 4 dan 5, menurut gw sama ajah. Sangat amat empuk, cocok yang baru belajar lari (kurang dari 30kilo seminggu) atau punya berat badan lebih. Inti nya sangat supporitive lah recomended buat 5k
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv pagi gan,. :malus akhirnya tembus 10k juga, biar kata kaya aki aki gw larinya, doaken biar tambah kuat ni lari yak (kalo pace gini mah jogging jatuhnya :ngakak ) http://s.kaskus.id/images/2014/06/07/5101448_20140607102828.jpg nike+ : FauzanE 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv sepatu paling rekomendasi untuk entry level yg berapa harganya, merek n typenya? sepertinya merek new balance ya? untuk type apa ya? ane newbie dibidang perlari2an, hehe.. ane pake new balance barefoot type 10v2, kelebihannya buat saya? itu sepatu cushion nya bagus di forefoot, sementara heel nya g
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Sebaiknya jangan lari tiap hari gan, tubuh terutama otot kaki butuh istirahat, paling tidak latihan lari max cukup 5 x seminggu ( 2 kali istirahat). Lari tiap hari selain membuat tubuh tidak istirahat dan menjadi lelah sehingga performa lari menurun, juga akan membuat resiko cidera kaki lebih tin
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv siang agan2.. salam kenal agan2 ane newbie ni di bidang running, br seminggu mulai lari2, dah 4 kali.. jarak maksimal ane 6.4km, dan itu lari jalan lari jalan, yang ane baru tau Kalo itu salah, ntar mau coba lagi tanpa jalan.. sejauh ini sih nonstop baru kuat 1.2 km. tujuan lari karena ane pengen...
[KOMUNITAS] All about Running
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia