gg di mal of indonesia (gading) kapan bukanya emank? g ama ce g mo masuk situ ah...\ncontact2 yach klo buka..\n\nkapan2 latian bareng :)\n\n:shakehand
juss share aja :)\n\nkalo mao masuk gg serpong blg aja mao daftar :)\ndia jelasin ba bi bu @@@####\n\ntrus minta harga speciallll\n\ntar di kasih 750 rb / 3 bln.\n\ntp harus bayar saat itu juga.\n\npinter2 speak aja sapa tau dpt di bawah itu :beer:
^^\n\nwah bagus tuh, gw save ya chan picnya................:D\n\nyg ngasih pic harus nya progress nya bener2....\n\njgn sup nya oke.. smagat nya memble :hammer:\n\nmao sparingan ga bsa2 :((\n\npadahal sering ketemu :o
bos bos minta tlg dong\n\nsaia ga isa bhs english :D di sekolah ga pernah ngikut bhs english :o\n\ngini nih, saia baru beli serious mass tp bingung takarannya sebrapa....sendoknya takarannya kok gede bgt ya??\n\nsehari brp kali? ama cara makainya gimana, dicampur apa tlg y...
maren liat di fx senayan\n\nceleb vip nya 1.078.000 / bln\n\nkalo se umur hidup 38 jt kalo ga salah..\n\nhiks smua dlm nya oke.. \n\ntempat duduk dll dr kulit warna coklat..\n\nkapan ya gw maen disitu :o\n\n\ngold gym :?\n??\n?\n??...
gw mao ikut juga...\n\ncombat itu buat apaan?\n\nberantem? bela diri ato apaan ya :o\n\nnewbie plzzz explain
bos,klo mau yg bisa latian dgoldgym yg dmana aja,daftar membership yang gold..trakhir c 1taun 6juta..XD..gw pke wkt ada promo HSBC..bayar 1 tau gratis 1 taun..XD..tau d udah naek apa blom..\n\nall club ya?
absen dlu mao keluar kota....\n\nlapor GG serpong kondisi 1/2 aman , lancar ...\n\ntp maren malamnya ada sendal jepit ilang 1.\n\nkasian yg pnya ngomel2....\n\njd takut naroh sepatu di luar...\n\nkan spatu gw ganti2 melulu :o
dumbbell menurut gw paling keren ya Ivanko, hardcore kesan nya. di GG indo ga pake invako ya??\n\nkayak apa bentung nya om\n\nmaklum dr ndesoo :o
Gw Golds CL n PIK..ganti2 tempatna..tgantung sempet dmana..XD..err..klo di PIK ama CL c gak pna ksulitan cari gw..kykna mreka pada balikin ko..klo brantakan juga PT bertindak..XD\n\nMental bro!\nKaya, miskin kalo mentalnya udik ya gitu. Di pusat jg gitu.\nMalah ada yg main semua d...
iya, kyk momod donk, leg press 10plates/side, abis itu diberesin lagi, itu baru :thumbup: :):)\n\nbro\n\navatar nya :thumbup: :thumbup:\n\nprogesnya makin oke neh\n\ncerita2 donk...\n\nlatiannya apa aja :matabelo:
mao nanya all yg absn..\n\ngold gym mana?\n\napa smua gym sama?\n\ndi serpong\n\nsmua dumbel / barbel abis maen yg balikin ke tempat asal / di rapiin cuma 15% aja..\n\nyg laen jgn harap deh...\n\npdahal yg join rata2 mantan member tempat2 ok..\n...
emang gampang kali gede kek ade rai, kalo gampang gw mah mau...\n\nkalo bisa gede?\n\ntar gw nete deh ama kuda2 nya :)\n\nsuck!!!\n\nkalo sama ce beda.. sambil nete + remas2 susu ce yg gede :o\n\nbukan gw nya :hammer:
ga lah\ntangan gue ga mungkin gede sebelah\nkan HP yang kerja\n\n\n:berbusa:\n\nsis tar gw aja yg kerja :matabelo:\n\nkasian hp nya tar masuk air kan rusak :malu:
ow u hampir mirip ama gw yah :D\n3 bln pertama gw fitness klo u mau tau, gw cmn konsumsi kentang rebus ama putih telur doang :berbusa: selama 3 bln :berbusa:\nkarena waktu itu bnr2 pgn kurusin dlo :D (skrg malah lg bulking :D:D, trus abs itu cutting lg :hammer:).\nno salt, oil, any in...
yup bener bgt tuh.. tooniemeister :D\ngw takutnya klo latihan chest nanti malah kyk cwo lagi rata..:hammer::hammer:\nhiiii serem deh..:berbusa:\n\nhahah makin montok lho sis :genit:\n\nada yg di gym gw sini ce dadanya makin maknyuss..\n\nlatiannya terartur bgt.\...