sip2... fw terbaru buat seri ze550ml :1thumbup gan mau nanya FW ane skrg di 2.18..cek update munculnya 2.19..tapi karna katanya banyak bug ane ga donlot yg 2.19 skrg uda ada yg 2.20..masalahnya kalau dr 2.18 mau langsukg ke 2.20 bisa ga gan? atau mesti ke 2.19 dulu?
sixpack dengan body fat 12% sudah kelihatan samar samar, mau lbih kelihatan lagi di 10%,baru bisa nampak tuh sixpack. anyway cardionya berapa lama ? speed brp ? incline berapa ? minimal 300kalori dibuang untuk hasil maksimal. berarti tugas ane skrg ngurangin body fat dulu ya.. karna ane ikut kel
ane gym udah 3 bulan, bb dari 80 skrg stuck di 75. bodyfat ane sekarang kisaran 15-20%. selama ini ane cutting TDEE-500 dan pengen sixpack. pertanyaannya dengan TDEE -500 terus"an di tambah cardio apakah bodyfat ane bisa berkurang dan si sixpack muncul gan? sekarang ane cardio seminggu sekal...
mau powder atau tablet sebenarnya tergantung selera aja. kalau yang powder biasanya udah ada rasanya jadi enak buat intra workout :) kalau mau BCAA poder dan dicampur whey bisa pilih yg unflavored, biar rasa whey ga ikut berubah. kalau mau tau BCAA yg bagus atau tidak ya harus dicoba dulu yg mana
yg familiar sih VP2 atau ISO100, tapi merk lain banyak juga kok, Cari aja di FJB, banyak kok yg jual :) kalau mau didampingi sama BCAA juga bagus kok :malus mau nanya gan BCAA bagusan yang tablet atau yang powder? terus kalau ane ambil yg powder di campur ma whey di minum setelah WO bagus ga? ca
gan posisi fw ane di 2.18 pengen update ke 2.20 karena baca reviewnya uda lumayan ok tp pas ane cek di zeny ane kok muncul yang 2.19? apa mesti update ke 2.19 dulu baru bisa ke 2.20?
kalo ente masi di poisis 2.13 atau 2.15 jgn di update, 2.19 masi banyak bug :capedes kalau di 2.18 gan? bnyk bug?
lebih baik mana -mutant whey 10lb -on wgs -carnivor + bcaa -carnivor + creatin gym sktr 1.5th hanya whey dan pola makan yg diatur tb 171 bb 69/70 goal skr ingin ttp nambah masa otot tnpa penaikan bb lgi oiya ane jg pngen coba sixpack cuman yg skrg perut bwah ini susah skali, apa hrs cut dlu ato te
gan ane baru beli zeny 2 dan ada update firmware,tp ga di tulis update ke 2.18 atau 2.19 skrg posisi 2.15 worth it kah untuk di update?
Ane gak nanya soal siapa yang menentukan akhir/balasannya. Yang ane tanya itu kalo ada manusia yang menjadi maho, apakah itu sudah merupakan rencana tuhannya agan atau tidak? Ya atau tidak? Kalau ya, jelasin alasannya, kalo tidak, jelasin juga kenapa tidak. Pertanyaan sederhana tapi kok muter2 ja
apa yang harus gw tanggepin dari komen lu yg kaya gini lae :ngakaks Original Posted By pandajantan ► terserah lu mau terima atau ngak yang pasti semua makluk yang menyusui itu mamalia dan mamalia itu hewan. ciee agan SENSOR ngestalk kaskus ane ente ngelawak nyuruh gw nanggepin? ehh i
dont be sad boyy.. Kalo udh manggil gw "pleer" berarti emosi sudah terpancing, mata berkaca kaca, sambil ngermes mouse. ngeri2 sedapp.. :ngakaks bntar lagi minta ketikin bokapnya. kikikk.. SENSOR sehat?? udah gitu aja lu debatnya? ujung"nya ngatain orang? hebat banget lu debatnya h
gw mah ogah di bilang hewan. mamalia iya. gw punya akal pikirian. hewan kagak. mau aja lu g punya akal pikiran. jngn sedih ya. setau gw org medan pinter2.. kecuali yg satu ini kayaknya. terserah lu mau terima atau ngak yang pasti semua makluk yang menyusui itu mamalia dan mamalia itu hewan. ciee
ihh kasian deh nyari temen. pasti kamu cupu akut deh. di bully sama temen2 nya deh pasti kl di tongkrongan :ngakaks :ngakaks salah ya gw nyapa orang? di agama yang lu agung"kan itu di larang ya? termasuk haram ya nyapa orang? mesti puasa donk gw biar dosa gw ilang?? :ngakaks
Fix ente g peduli agama ente dan lu bukan orang beragama Satu lagi, gw mau kuot komen ke kanak2an lu Original Posted By pandajantan ► gue ga bilang gue di tindas tp gue bilang mayoritas selalu nganggap dia benar mau contoh? ni gw kasih contoh ya SENSOR mayoritas orang di indonesia akan puasa,t...