KASKUS

KOMUNITAS

link has been copied

nyo2untar

kaskus addict

Edward Adrian - Pendiri Snack Corner

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

creatine mono itu contohnya apa??soalnya gw cm taw CellTech HaRd Core khan 600ribuan tuh harganya...hehehhe...ikan apa nih bro yang byk creatine??bknnya cm sapi doank ya?

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

^\nBerat bdan dan tinggi brp bro ??\nTebelin mksudny ?? Otot atau lemak ny di tebelin ??\nTentuny tambahin otot bro..dan sekalian turunin lemak..\n\n\nya maksud gw tebelin ototnya lah...pake Creatine gt...hehehe...168 berat sekarang 77,5...target ampe 73 aja terus turuninn...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

great job bro :thumbup\ndoakan gue cepat menyusul\n\nboleh dishare pola makan dan latihanlo?\n\n\nok2...emang loe maw turun brp kilo...kalo udah turun tolong before afternya d posting yah...\n\nkalo pola latihan gw tadenya 2 bln pertama cm perut2 aja..cm sit up ama...

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

kemaren abis latian chest gw makan steak sapi d abuba pluit...mantap...maknyus...huehuehuehu...creatinenya udah kerasa...kalo cm makan sapi ama minum celltech hasilnya mantap mana sih...coz kalo cell tech 600 ribu bisa buat makan steak 12 kali gitu...huehuehuehu...bisa d rasain n bisa kerasa jg d...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

huehuehue...tq2...lagi semangat2 pengen kencengin otot2 n mulai hajar bentuk otot...target bulan desember udah keliatan moga2...hiks2...fatnya masih kurang 5% lg menuju normal...sekarang 20% hiks2...tar kalo udah baru pelan2 keringin badannya...:D\nowh iya gw mo tanya donk...badan gw segi...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^\nAmino itu protein ..\nWhey aja dah cukup.. Amino tabs ny gila2 an..\n\n\nkalo Amino Twinlab yang cair khan ga gila2an tab'snya...huhuhuhu...loe sekarang pake whey doank??ga pake amino sama sekali??

Membalas thread Cokochip

=== Gold's Gym ===

owh...yang men's health gw ga kenal tp taw aja...yang sering ama dia Joe kali maksud loe??loe sering d CL ya??blh donk sparing kalo bisa...gw bth temen serius gym yang mo sparing nhe...hahahaha...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

Cm Mo Berbagi share nich...mo posting Before After...setelah gw fitness selama 3bln ini...terus menurut anda semua masih kurang kurus..ato kurang gmn...perlu byk latihan apa...tolong byk masukannya yah...tQ....\n\nkalo ada yang py cerita tentang sukses diet/sukses naekin berat tolong post...

diet--nutrition-corner--share-here

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

bagusan mana sih amino ama whey??ada yang blg amino ada yang blg whey...terus AMINO plg bgs apa??twinlab yang cair katanya bagus??

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

terus udah bagus cm pake whey aja??ga perlu pake amino2 lg??amino ama whey bgs mana sih??terus amino yang plg bgs apa??creatine cell-tech bgs ga??

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

pake amino yang bagus apa ya???huhuhu...kalo udah pake whey perlu pake amino lg ga sih??

Membalas thread Cokochip

=== Gold's Gym ===

^^\n\nbener udah gak dibatasin seminggu lagi, horeee gw akhirnya bisa fitness jg....:D\n\nbesok pagi ah latihan ah...:D\n\noi nyountar lo kalo latihan biasa jam berapa...? gw kemaren ketemu tuh temen lo yg lo post di mari gambarnya....sama cewenya yg doyan fitness jg.\...

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

favorite artist dr dl waktu masih gw kecil neh...pengen badannya segede dia aja deh...ga gede2 bgt...tp tebel n gede jg...mantap...\n\nhttp://i298.photobucket.com/albums/mm254/nyo2untar/wallpaper5.jpg\n\nhttp://i298.photobucket.com/albums/mm254/nyo2untar/WaveKick.jpg\n\nht...

gambar2-fitness-model-dan-bodybuilder-yg-dianggap-bagus

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

hmmm,...target 2 tahun lagi lemak di perut harus lenyap neh... :)\n\nbuat yg perutnya buncit,...ayo semangat,.bisa kok.....secara g pribadi baru "serius" mikirin tubuh 8 bulan terakhir ini,....hasilnya,..g harus beli banyak celana baru,..karena celana lama kedodoran abis... :)&#...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

zzzzzzzzz....apa2an nih brooo...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

tp kalo creatine keliatan basah gt ototnya??nitrix lbh kliatan kering??sama2 ngepump biar ototnya gede khan??\n\nkalo gw pengen lbh cepet bentuk otot pake apa??creatine / nitrix...msh bingung bgt dah

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

mo tanya nih...creatine ama nitrix bedanya apa donk??khan sama2 fungsinya ngepump otot...bener ga sih??heuheuhue...terus bgs mana??cepetan yang mn??thx...

Membalas thread Cokochip

=== Gold's Gym ===

:sup:\n\napanya yang d sundul...ini bkn forum jual beli broo...zzzzzzzzz

Membalas thread Cokochip

Share Body building Video, E-book, Article, etc

ati2 d bajak ama gay...hahaha...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

rasanya tuh kaya ga ada rasa gitu ya??kaya minum aer putih gt??

Halaman 19 dari 50

Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia