kalo nggak ada bar, latihan apa kira2 yang bisa bantu bentuk abs nih? mohon bimbingan, ane masih nubie, mau ke senayan jauh. nih progress latihan di rumah selama setengah taun BEFORE AFTER dulu masih ada bar bekas ayunan taman, sekarang udah dibongkar:mewek ambil posisi dips, entah di parallel
inilah pentingnya asupan nutrisi yg cukup buat ibu2 di fase mengandung. apalagi nutrisi buat otak si baby. jangan sampe kalo udah gede nantinya......... :shutup:
sebelumnya sadar ga cara elu diperlakuin om itu serupa dengan cara elu perlakuin mantan elu yg masih nungguin di pojokan macem ga punya harapan? selalu ada alasan kondisional, inilah, itulah, anulah.. intinya ga sreg dan/atau kondisi belum memungkinkan. langkah pertama, elu jangan bikin mantan el...
ane mau nanya gan,apa ada masa stuck klu kita rutin ngelakuin metode ini?klupun iya harus gmn,apa ngegym kah? ibarat hubungan dengan pasangan, kalo dah ga ngerasa sejalan, time to say goodbye, buka diri ke yang baru diluar sana. tapi kalo masih pengen stay ama yg lama, perlu variasi di routine kita
gengsinya tinggi juga ya :D mau irit? jalan kaki yo... ato gowes.. sehat bugar, ga gampang ngeluh :malus
ga demen? ambil remote, cari tombol paling atas di kanan ato kiri, biasanya bulat, warna merah, agak lebih besar dibanding tombol lainnya, nah pencet deh tuh tombol. ga punya remote? jalan 3-5 langkah samperin tv pencet tombol paling kanan ato paling kiri, ato gampangnya lagi cabut colokannya. ga
kerja bertahun-tahun di o/g, mining, lompat sana-sini masih ga mampu juga beli mini cooper. ini ada artis dangdut muda, modal 'goyang' bisa punya itu mobil... gw salah pilih profesi kayanya :hammer:
kemaren di korsel, anak dari owner maskapai sampe dibully dan terancam pidana gara2 ngambek soal kacang macadamia di pesawat sampe nyuruh pilot jangan take off dulu, sampe ganggu jadwal penerbangan, melanggar peraturan penerbangan, dgn ancaman pidana. nah ini si dhani siapa sih? :bingungs udah tu...
ironisnya kalo dipikir ormas2 ini mirip juga dengan orang2 yg nyamain simbol-simbol osama, isis, taliban, ormas daster, dengan islam, cuma beda perspektif. intinya ya sama-sama bodoh :D
tapi ada juga kok yang njomplang, model fitness yang cantik-cantik itu bemper belakangnya bagus bemper depannya kecil :ngacir: macem paige hathaway? shes done hundreds, maybe thousands of squats, no wonder got that rock booty :D masa ada cewe terlahir alami dengan bemper macem doi dan temen2nya?
big boobs tapi kalau flat butt ya sama juga boong gan :ngacir: secara alami, somatotype tubuh cewe ga mungkin bemper depan-belakang jomplang.. ya kecuali hasil implan boobjobs. cuma sayangnya yg sering nemu disini cup size berbanding lurus ama lingkar dada :hammer:
mana ada smartlook nampilin cewek berdada besar.... scientists, news-anchor, TV host , lawyer, teacher, accountants, doctors etc you name it. Mesti peran menye menye mewekan lemah bodoh cuma didapet ama cewek berdada besar blonde hair.... Negro pun juga sama, inget pacarnya Prof Klump yg juga il