Hmm gw baru pake kemaren sih...gw pikir bakal langsung kerasa.soalnya dulu awal2 gw pake creatine mono langsung kerasa...
ouw ya??misalkan klo 1 scoop ga ngefek gmana?apa pas workout berikutnya gw langsung minum 2 scoop gitu ya??hmm ada yg punya pengalaman kek gw ga??ga ngerespon NO...:(
Disini ada yg make NO Explode ga??Gw mo nanya ni...\n\npenggunaan pertama cukup 1 scoop aja ya??apa langsung kerasa powernya??en harus perut kosong ya??
Hmm bro biasanya NO explode distack sama apa ya??gw baru pake NO neh...sama pake whey ON 100%.thx youw...
hmm gw pake c-mono...\n\nyang bener tuh creatine diminum sebelum apa sesudah workout??gw rencana pake NO jg ni...apa dicampur gt ga papa??Kan NO tu sebelum workout,masa dicampur ma c-mono??
btw kalo pengen beli creatine ama suplemen dari pro lab gitu beli dimana ya?\n\nklo dulu gw beli ma bro jimmy...:D\nliat2 aja di fjb
tewas sih kagak bakal la...tapi takutnya efek sampingnya...salah2 bisa2 si otong berdiri 24jam mampus juga bos...:D
Bro gw rencana mo pake NO Explode neh...tuh klo diminum ma creatinenya Prolab gpp??\ntrus minumnya harus perut kosong ya??artinya ga boleh dicampur whey donk??
Hmm guys gw mau nanya.gw pake creatine powdernya prolab.nah setauku gw kan tuh butuh maintenance lg.katanya seminggu jgn pake creatine trus baru bis itu pake lg.ngefek ga si??\n\ngw ga pake creatine rasanya kok jd lemes ya??:(\n\ncreatine tuh minumnya sebelum en sesudah gym kan??
Hmm klo chest latiannya gmana ya??misal chest kiri gw beda ma yg kanan apa pake dumbel ditangan kiri aja buat latihannya??\n\ngw dah nyoba lebihin repetisi buat bagian yg lebih kecil tp kok rasanya ga da kemajuan ya??T.T\n\n\napalagi klo maen bicep.kanan ma kiri beda banget......
Hmmm buat para body builder disini gw mau nanya2 ne napa ya otot gw besar sebelah??contohnya aja chest gw.sebelah kiri lebih menonjol drpd yang kanan??\n\n\nen gmana ja latian buat nyamainnya??apa repetisi untuk bagian yg kecil ditambah?atau nambah 1 set??Thx...\n\nouw ya sela...