link has been copied
Membalas thread indraolef banyak juga gan work out nya :D , tapi ada juga sebagian ane lakuin tiap minggu , musti semua itu gan dilakuin ? kalo lompatan agan mau cepet tinggi ya cuma itu caranya. Lakukan semuanya dengan berurutan. hehe :Peace:
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread indraolef permisi gan , ane mau tanya nih :malu , cara ningkatin jump kita gimana gan ? malu ane tinggi tapi jump nya rendah :( , minimal bisa nyentuh dan gantung di ring :D , tinggi ane 193 cm :malu , monggo pencerahannya :D nih ane ada sedikit video. Coba liat aja di Sini atau liat video yang satu ini.. ...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread indraolef gan mau nanya nih kemaren ane latihan basket... pas 3on3 ane coba drive, ane ambil long step buat lay up dan itu sering ane lakuin tapi jarang banget masuk gan apa kurang tenang apa loncatnya kurang tinggi ? :D ane kalo misalnya disuruh coach feethrow eh trus ada temen yg bilang form shootnya jng...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread Hey guys. Can you help me to study English Faster? Because I wanna study at SMAN 1 Depok school year 2012/2013. There is any test English Speaking and Writing. I hope I can pass the test myself. I just want Ridha Allah SWT to study there. haha CMIIW
*****Depok Kaskus English Community****
Membalas thread indraolef Selamat pagi rekan2 pecinta basket :) sudah lama g ngaskus ni, banyak temen baru jadinya :), banyak pengetahuan baru juga di trit ini, terimakasih rekan2 yg masih aktif di trit ini, trus semangat untuk belajar dan mengembangkan potensi kita. Jaya Basket Indonesia.:iloveindonesias emang selama ini...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread indraolef coach ane mau nanya gan kalo buat ningkatin dribel kontrol gimana carany coach? trus yang ane mau tanya lagi soal cara ngeblock, ane pernah lawan temen ane yang lebih tinggi dari ane, dan ane bisa ngeblock dia gan:cool tapi waktu ane lawan yang lebih pendek dari ane kok ane gak bisa ngeblok(kena ...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread indraolef sekedar sharing n minta saran gan hehehe ane di tim SG, gw ngefans maksimal sama kobe bryant n his fadeaway, gw mulai belajar fadeaway ny dia, trust me susah setengah mati...sampe 2 taon udh mulai nyerah, gw ngerasa shot gw semakin bagus.....smpe ad yg bilang "gila fade away lu"....&quo...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia