link has been copied
Agan ini masih malu-malu nyeritain tentang dirinya.
Koneksi
Membalas thread Panzerfaustdiv Kolang - Kaling http://1.bp.blogspot.com/-SE3G-VJ_GXs/UZrUjdV015I/AAAAAAAAAps/-FyFqvIMoaQ/s1600/Manfaat+Kolang+Kaling.jpg link : http://obatalamiterbaru.blogspot.com.es/2014/05/khasiat-dan-manfaat-kolang-kaling.html?m=1 Betul tuh gan kata kakek ane kolang kaling untuk ngobatin nyeri sendi , masa 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv terimakasih gan! :malu oia, kalo mau olahraga lari tuh bagusnya makan dulu atau ngga sih gan? pengalaman ane kl lari jgn makan dulu min 2 jam,minum min 1 jam biar ga beser kl mo lari baru minum 1/2 teguk air. Sekedar berbagi Ane lagi diet,polanya adalah ane lari pagi atau sore durasi1-2jam weeke
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv masih mending itu gan, punya saya lebih minimalis haha http://s.kaskus.id/images/2014/09/01/503214_20140901060206.PNG hasil latihan setelah 3 minggu berlari :D sekalian share nih, lumayan buat motivasi http://s.kaskus.id/images/2014/09/01/503214_20140901060323.jpg minimalis gan ? pake 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Memang boleh gan pengalaman minimal baru HM langsung cus ke mesastila 60 k? Di forum trail runners indonesia ada yang pernah kena notice dari sesepuh admin disana lho.. CMIIW Kl dibaca peraturannya ga ada tuh gan,mungkin yg di maksud cut of time (COT) tapi makasih infonya coba ane tanya lagi ama p
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv viostin ds bs sembuhkan sakit dilutut gan?? Hargany brp gan? Ane pk counterpain (salep),tgp kyk g ad perubahan gan,, aplikasi lari di windowsphone ga bgtu lengkap gan. Fiturny jg g selengkap android dan ios. Tp ud ckup lah utk nyatat jarak dan wktu lari kita. Ane pk endomondo gan. Pk windowsphon
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv ow gitu gan,makasi infonya,, mgkn ntar ane minum elektrolit kl diatas 10 k :D bs ya gan pk itu? Soalny lutut ane juga g enak gt, mgkn krn track ane naik turun jd g enak lutut ane, bsk event idr ya gan? Smangat gan.. Kalo bs post foto idr di thread ini ya, hehehe :D wah si agan pk window
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv ow gitu gan,makasi infonya,, mgkn ntar ane minum elektrolit kl diatas 10 k :D bs ya gan pk itu? Soalny lutut ane juga g enak gt, mgkn krn track ane naik turun jd g enak lutut ane, bsk event idr ya gan? Smangat gan.. Kalo bs post foto idr di thread ini ya, hehehe :D Biasanya compresport ane p
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Ya lumayan lah gan sedikit membantu haha. Untuk masalah otot kaki sih gak ada masalah, cuma dengkul ini yg masih suka sakit, tapi semakin sering lari udah jarang muncul sakitnya. Tadi pagi pas lagi lari di km 11, kena gejala nipple chaffing, perih banget tapi untung gak berdarah. Langsung mampir
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv gan ane lagi kepengen beli sepatu running nih, mau tau dong sepatu running yang recommended menurut pengalaman agan" yang harganya dibawah 500rb :malus banyak gan di toko, tiap orang beda selera yg penting harus tahu tipe kakinya biar tdk jadi cidera
[KOMUNITAS] All about Running
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia