[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Vertical training. browsing sendiri di google untuk cara-caranya. Itu setau ane namanya Knee Strap, salah satu mantan coach ada yg make itu. Katanya harus make itu terus soalnya lututnya dia udh turun, ngeri gw ngebayanginnya.. Itu bedanya ama knee support biasa apaan gan?soalnya lutut ane pern