Kalo suplemen paling gw cuman pake Red Bak Creatine (asli, rasanya kaga enak!! Walaupun da dicampur ama juice! :nohope:), sama L-Men hahaha...\nPaling sisanya yang alami-alami aja kayak telor, tahu rebus tanpa garem.. :D\npake red bak yah bro?\nkalo menurut gw kurang worth yah itu cre...
\n@momocha... iya gw d GOLD GYM CL...kalo u fitness dmn...tdnya gw pengen kurusan aja...tp sekarang udah agak kurus pengen badannya jd bagus...awkakkawk...(ga ada puasnya) iya neh ga bs bo2k...melek mulu....hehehe...btw kalo ON ama Iso Sensation khan harganya sama??bener ga sih??kalo ON gabun...
Dapet Bro !!\n\nDisini kl mau liat http://www.bodybuilding.com/fun/johnforb.htm\n\nKesimpulan\n\nSupp yg tdk blh dipake secara bersama tapi tetep blh pk asal waktu beda.\n-Calcium + ZMA \n-Creatine + L-Glutamine. ( Mesti tgg 2jem biar bs pk )\n-Creatine + Caffe...
owh gt ya??ON Whey 100% gold itu whey protein / whey isolate??gw dah terlanjur pesen sih iso sensation 93...yang VP2nya mo gw simpen terus mo ambil lage rencana...jd setelah ntar Iso Sensation gw habis...mgkn badan gw dah agak keliatan tuh...nah baru gw hajar pake vp2 lage...gmn sarannya sodara m...
^ Kyk ny pernah dnger dri bb.com\nArtikle ttg supp yg gk bs di campur bersama..\n\nTar gw cari2 dlu deh.. Tar bru kabarin ya utk smua\n\nbaik bro, sekalian yah cariin ttg ZMA dan tribulus bisa distack sama fat burner ga, gw males nyarinya ga ketemu2, hehe..\nthankz bro ^^
^ Oh ya ?? Lho.. Blm pernah di kasih tau saya..\nGw bru mesen celltech dri jimmy di fjb..\nOmg, bkn blh ya ?? Kan creatine post workout, fat burner pre workout..\n\nsetau gw tu ga boleh creatine distack sama fat burner bro. karena 2-2nya itu sifatnya berlawanan. coba d cari2 refre...
^ biasa lah bahan nya kafein, yohimbe gitu2 la.\n\nGw pk ny \n-nitrotech\n-celltech\n-ON amino\n-hydroxycut hardcore ( kl pk ini mesti gerak bnyk, kalau gk merasa aneh2 gitu )\n- ZMA\nwew, supz lo banyak bgt bro?\nmahal2 pula...\nampun2 lah.\nbtw setau ...
gw baru pake fat burner dare American cellular labs...ACL Xtreme Burn...\n\ngw ikutan fitness baru 3 bln n hasilnya udah turun 16 kg...\n\ntp gw bingung...mau turunin lg ato lsg hajar maen alat ( jadiin badan )\n\ncoz berat gw masih d over weight...msh kurang 6 kg lage sam...
g skrg cuma pake whey ON standard gold, sama ZMA doank.\nmasa g pake ZMA tidurnya malahan aneh, suka mimpi yg ga jelas dan aneh2, da gt jam 5 pagi da kebangun seger gt, bingung...