air mani mengandung banyak zat bergizi memang benar, tapi aplikasinya adalah ketemu dengan sel telur. kalo metode ditelan gitu cuma hoax!!! ya iyalah dia bisa turun bobotnya, dietnya dianggap berhasil. lha wong profesinya aja bintang porno je, alias tukang kimpoi.... yo jelas bnyak kalori yg dibaka
:matabelo:matabelo:matabelo:matabelo woooowwww...!!! hebaaattt gannnn.... jurusnya ap itu bisa ampek turun segitu? kulit glember itu lemak gan.tingaktain aj olahraganya. cardio sama latihan beban sangat membantu itu gan. kalo gak terbiasa fitness ya lakuin yg mudah aj gan, latihan cardio. bisa sep
saya tidak tahu pastinya kenapa sama agan, tpi kalo saran saya.... kayaknya agan ini terlalu stress :D slow it down gan..... kalo perlu curhatan agan ini jangan cuma di trit kaskus aja, tpi berbagi cerita lah dgn orang terdekat agan biar agan jg sa dbantu mnjalankn program upgrade badan :P CMIIW
kurang jelas informasinya gan. agan ditengah2 latihan bisa khabisan tenaga itu memang sudah capek, atau kondisi lagi gak fit. berapa lama agan latihan? sepertinya agan mengalami overtraining itu. saran saya si, sebaiknya coba off dulu 1-2 hari istirahat total gan. itung2 ngreset badan agan. otot ak
sebenrnya si gapapa jug akalo mo gitu, tapi kn oat itu pganti nasi berarti kadnungan karbo nya juga lamayan tinggi mskpun lbih rendah dri nasi. saran saya si, karbohidrat kayak nasi, kentang, oatmeal maksimal dimakan jam8 deh. jangn lebih, biar gaknyampah jadi lemak :D klo mau lbih oke dietnya, mg
ehhhmmm... jdi bngung malah. sebaiknya TS dlu yg membuka diri memberikan ilmu, karena TS yg lbeih mnguasai. mgkin buat awalan saja, saya mau tanya soal cara memasak yang baik dan benar. gimana si cara memasak yang baik dan benar serta menyehatkan untuk tubuh kita? saya baca22 sebagian besar menyar
trit agan sebenernya kurang spesifik, tapi saya mau cba jawab aj gan. daripada bingung urusan suplemen, mnding agan perbaiki pola makan agan aja. saya anggap agan lagi program bodybuilder, nah berarti pola makan harus driubah, yaitu diet low carb / low calori. mungkin bsa dcoba menu dengan perban...
agan@ semua apa bener dengan jogging atau lari siang hari bisa bikin perut sixpack, selain kita juga harus situp??? bener ga??? tolong testinya???:addfriends:addfriends:cendolb:cendolb:cendolb:Yb:Yb menurut saya, jogging siang hari / lari siang dan situp itu hanya sebagian cara saja untuk meraih
kalau gitu saran ane ya minum WHAITE GAEN yang harganya muahal banget:cendolbig maaf kalau komentar saya sebelumnya gak nyambung gan:malu WHAITE GAEN gak ada gan setau ane... susu pnambah berat badan setau saya WEIGHT GAIN dari Appeton. Buat TS ny, kalo berkenan bsa juga cek maslah cacingan. ol...
:najis:najis:najis:najis:najis:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak wwooooiiiii.... mgkin memang PLN itu bnyak bobroknya, tapi gmna pun juga PLN tetep ad baik2ny jg kok, lagian jg klo PLN dbubarin cm buat nurutin eellloooohhh.... eeelllooooohhh bakal diprotes se-Indonesia, elloohh bakal dituntut
kalo cuma sekedar biar bisa nutup, saran aja si tapi ya rada ekstrim juga dan gak enak diliat ny mgkin.... d lakban aja.
waahhh..... seri lama gan D70 tu..... kmungkinan ada bagian yg rusak tu gan... cba cek aja di tmpat servis kmera
aaakkkkuuuuuu sabtuuuu wisudaaaaaa... akhiiirrrrrnnnnyyyyaaaa seteelllaaaaahhhh 7 tahuuuuuunnnnn.... wkwkwkwkwkwk..... skripsi paling lama itu cm bab 4.... paling cpet bab 2+3.... itu bisa dikerjain sehari selesai, tpi trgntung revisi ny kyk apa. bab 1 yg pling lama cuma bagian latar belakang aja...
ane ngikuuuutttt.... ane juga teratarik panahan. sering liat di jalan pada sliweran bawa peraltannya tapi gak tau pada maennya dmana....
waakaakakakakakakaka........wanjjjjiiiiiiiinnnngggg....wakakkakaakakakak... ..awur2an.....maniak maho kali ni TS ny..ahhahaha
:cendolb:cendolb:cendolb:cendolb:cendolb:cendolb mantaaaabbbb trit nyaaa....usulan jd HT niii....:Yb:Yb:Yb:Yb