link has been copied
Membalas thread ikirlavens kardio itu latihan seperti apa gan, sering denger tapi belum tahu gimana caranya :malus ijin bantu jawab ya om TS! Latihan kardio (kardiovaskular) or yg sering disebut latihan aerobik adalah jenis olaharaga yg paling mudah n murah yg byk memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh kita khususnya bagi...
10 Langkah Membentuk Otot Perut ( SIXPACK ) Lebih Indah
Membalas thread ikirlavens gan , ane kan sring sit up 'n push up tuh gan , trus otot perut ane udh agak kebentuk , trus bntuk otot ny qo kgk rata sih gan , mksud ny selang seling bgitu , kgk sbelahan otot kanan ama kiri , kaya zig zag bgitu gan ?? itu knph yh :bingung pencerahan ny plizz om TS ijin bantu jawab ya om T...
10 Langkah Membentuk Otot Perut ( SIXPACK ) Lebih Indah
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia