link has been copied
TERSERAH APA KATA ORANG YANG PENTING GW ENGGAK GANGGU KEHIDUPAN LO
Koneksi
Membalas thread m4rtabak ini over training ya gan. kaya ane kemaren juga demam. karena terlalu semangat 45 ini sampe demam latihan kaki juga ga ? ya gan ane latihan kaki, efek samping nya pagi ny gw hampir jatuh saat naik tangga krna urat nya pada kaku :ngakaks
Share pengalaman kalian saat pertama kali fitnes.
Membalas thread m4rtabak Biasa aja gan. Cuma ya malu Malah disuruh koc nya makan banyak. Sarannya sih makan sebelum tidur gitu biar gak ada pikiran atau aktifitas Soalnya ane slim banget :o ente cwe ya :bingungs emng bagus gtu makan sebelum tidur ....
Share pengalaman kalian saat pertama kali fitnes.
Membalas thread m4rtabak pengalaman ane fitnes pertama kali. pas bulan puasa juni 2015. ane fitnes di brother gym bandung. trus ane fitnes 125rb/bulan. sama ambil personal trainer 500rb 12x pertemuan. karena buat pertama. ane kurang paham metode latihan sama nutrisi dan suplement nya. ane milih fokus ke gain muscle for beg
Share pengalaman kalian saat pertama kali fitnes.
Membalas thread m4rtabak Emang gitu gan kalo pertama kali, badan pasti sakit2 semua besoknya, mo mandi angkat gayung aja susah wkwkwkwk, soalnya baru pertama kali otot dipake, dipakenya langsung ke yang berat2 gitu, istilahnya "kaget" ototnya. Paling sekitar 4 hari baru mule ilang pelan2 sakitnya. Saran: - kalo
Share pengalaman kalian saat pertama kali fitnes.
Membalas thread m4rtabak pengalaman ane saat pertama ya biasa aja gan, tapi pas paginya beuhh ane susah mandi gan.. angkat gayung aja sakit tangannya apalagi mau cebok :hammers :ngakaks sama kita gan ane masuk ke tempat fitness kaya orang bego planga plongo doang, terus ane liat ada orang yang agak melambai ngeliatin ane
Share pengalaman kalian saat pertama kali fitnes.
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia