KASKUS

http://thejakartamarathon.com/2015lg/wp-content/uploads/2015/02/Webbanner-jakthon.jpg Jakarta Marathon 2015 Registration is officially OPEN! http://i59.tinypic.com/32zusu8.png TKP :kisss Waah naik... kayak BBM....

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

setelah sekian lama lelarian yang cuma dilakukan 1x dalam seminggu pagi ini ane mencoba berlari 10K di CFD Sudirman dengan target waktu minimal 1 jam lari dah tuh start depan fx sampe bund.HI muter balik ke fx sonoan dikit udah 10K lari ane liat di jam dan hasilnya :matabelo http://s.kaskus.id/im

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

pro combat mah daleman, kayak base layer, itu juga beli di agan-agan FJB :capedes ya asal pro combat aja, kalo 2xu, CP, Compresport memang brand khusus compression, tapi kembali lagi sih, kalo ga ada keluhan sebaiknya ga perlu pake, harganya itu wow :malus ane mau beli buat dipake berenang, temb...

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

gue ga tau om, jujur beli-nya aja males..harganya itu lhoo :malus, mungkin kalo udah naik kelas ultra baru beli, 2 kali FM sih kaki ga masalah pas lari.. jadi gue ngerasa belom butuh Dell, lu punya pro combat kan, bedanya dg 2xu gmn del? signifikan g?, secara harga beda 3x lipat tapi kalau peng...

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

Pagi agan-agan, gimana masih lari kan.. mau sharing nih pengalaman perdana ikut programnya Runners Nation yang diadakan di Stadion Sumantri, Epicentrum Kuningan hari ini Rabu, 14 Jan 2015, Programnya Interval Running. Untuk pemanasan cukup jogging di track 400m (4 atau 5 kali) Dynamic Scretching

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

Ada Rejeki dikit :malus Bagi-bagi dong om rejeki dikitnya... :ngacir2

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

funrun with tebetian.. :o Gak ngajak-ngajak nih....:ngakak

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

HM Pondok Kopi - Monas http://s.kaskus.id/images/2015/01/02/503214_20150102104847.PNG http://s.kaskus.id/images/2015/01/02/503214_20150102104914.PNG (Tumben Banget bisa Negative split :D) Berhubung Banyak yang HM di 30des14-1jan15 , saya pun akhirnya ikut ikutan (Racun KR luar biasa memang :capede

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

Sebenarnya udah agak telat buat ngereview, soalnya di Indonesia sepatu ini udah keluar dari awal tahun 2014 kemaren, dan sekarang udah 2015... :sorry Tapi mengingat: - Produk skechers lagi diskon gila2an (ngabisin stock sebelum seri baru masuk indo) - Di grup Telegram KR lagi demam skechers - Spe

Membalas thread T0pas

[FR] KASKUS RUNNERS #MEMBAJAK JAKARTA 10 K

Untung gw lari cuma buat nurunin BB wakakaka... selamat ya buat kalian yang berhasil mem #BajakJkt .... semoga nggak jadi tren sesat.. eh salah ding sesaat...

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

Personal Record Attempt - Half Marathon http://s.kaskus.id/images/2014/12/24/503214_20141224090127.PNG http://s.kaskus.id/images/2014/12/24/503214_20141224090136.PNG Positive split :capedes , Lagi-lagi gagal even split , Padahal di km-11 avg pace masih 5:15 :malus . Ada faktor luar yaitu kemacetan

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

http://s.kaskus.id/images/2014/12/22/6273230_20141222120626.jpg #MARI LARI Di menjelang pertengahan tahun 2014, dimana kegiatan lari mulai hype dan puncaknya sempet ada film bioskop bertemakan lari yang nampaknya tidak tahan lama kemudian hilang :capedes. Selamat Malam teman-teman warga #kaskusrunn

Membalas thread thomasgabriel

Tukang Las Indonesia Mendunia

orang indonesia itu welder #1 gan, kl skill welder yang paling susah buat tong besi yang silinder gan. g semua welder bisa buat tong besi :ngakak

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

Aku bionya gak up ke hal depan nih, dimarahin tante delly nantinya Nama/ ID Kaskus : Didi Zulfikar /Logiteh Lama lari : 1 tahun 3 bulan PB 10K : 01:07:32 (Mandiri Run 2014) Regional : Jakarta Selatan Tempat lari : Taman Seno Tebet, Taman Honda, CFD, dsk Longest Run : 42.195 Avg. Pace : 7,57 Link ...

Membalas thread T0pas

[FR] KASKUS RUNNERS GATHERING at KEBUN RAYA BOGOR

mantap gan,keep running gan

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

daripada manyun, mending om share hari lari pagi ini seperti biasa dengan harapan para silent reader dapat termotivasi untuk ikut2 :D http://s12.postimg.org/auyetotgt/Screenshot_1.png mulai hari ini om mencoba disiplin untuk lari di pace 5.5 dengan bantuan auto pacer. masih susah sih, kadang 5.4 k

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

mas didi ini sedang monolog-kah? :ngakak Eh kangen sama si monolog ya dell, dimana sih dia sekarang?

Membalas thread T0pas

[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

Selamat buat agan-agan yang berhasil finish strong, apalagi yang bisa PB pada race SCHM kali ini... Proud of U All