Konsultasi BEBAS, WNI Yg ingin jadi POLISI (Secaba, Akpol, dll)
gimana dengan orang dengan berat badan yang kurang ideal gan? masih bisakah melakukan pull up? bisa aja, kan yang penting otot bisep, trisep, forearms nya kuat...temen gw bisa kelebihan 10KG(TB 180CM BB 90anKG) tapi pull up dapet 3 kali... tp ya lebih baik seimbangin dulu....kalo berat badan mau ...