Pagi sis, gan, mau tanya ane orangnya kere, ga ada budget buat diet hi-protein, beli susu, atau nge-gym Kalo misal ane cuma makan biasa pake nasi indomie / nasi kecap, plus tambah olahraga di rumah, bisa ga ga ya ngecilin lemak perut/dada sampe six pack gitu bisa gan, yang penting niat. Pake free